明明知道有很多事情要去做，应该去完成，但是自己内心就是一直拖延，刷会手机，又看看电视综艺，各种事情，来逃避要做的事情。其实就是内心很抗拒，但是又找不到想去做的动力，让自己摆烂，逃避，但是也知道最终要面对。
有想去做的事情，但是光想就把自己吓退了，也许一直以来，自己就没什么自信，也总被批评打压，所以更不自信，更没有动力和希望。昨天本来想跟家人聊聊自己想去做的事情，关于工作方面的，但是却一直被说教，说现实的残酷，说这不好，那不好，就是没有说理解和支持，就被打击的不想再说了。
在一个经常打击你，却没有鼓励的环境里，真的很没自信。自己也会看一些心理学的书，调节自己的想法和心情，还有认知，但是根源还是改不了。需要时间治愈，需要自己慢慢治愈自己。
