今天看到一本书是写鲁豫的，看过鲁豫有约的朋友，都觉得鲁豫老师是瘦瘦弱弱，是瘦小而需要保护的那种气质型美女。但是看过这本书的我，我深知她看似瘦弱的身体却透露着一股坚韧顽强的力量，她为了实现自己的梦想，毅然决然飞回北京，十年磨一剑，不管经历了多少曲折挫折，都可以战胜它，她的访谈节目不仅获得了观众的喜爱，也被被访谈者认可，被他们贴上真实，温情，体面等许多标签，而让我印象最深刻的是，她的那句"我就是我，绝不做我不喜欢的人和事"她是那样的真实。看完了她的经历我突然想起我身边的这位老师，无速成瑜伽创始人——程婷女士。
2000年在德国汉堡大学学习瑜伽的她，毕业后本可以在德国享受优渥的待遇，但为了心中的瑜伽梦，下定决心回国选择郑州发展。为了做真实的自己，活好自己的人生，她于2004年创立了“无速成"瑜伽，截止目前为止，也是全国唯一一家持无速成理念的瑜伽培训机构。
2020年，是她践行无速成的第十六年，这中间的十几年，她经历太多的无以言状，无数次被其他同行各种打击与谩骂，甚至有人言，一个没房没车没背景的农村小女孩竟然敢世俗，挑战整个行业的商业发展趋势。然而我们的程婷导师依然坚持做自己，她跟她的学生说，我就是我，我要坚持做我认为对的事情，仅此而已。
有一次，她经历了人生中最严重的事故，严重到自己的后半生可能在轮椅上度过，要是我们常人，也许就此放弃瑜伽。但是程婷女士没有，虽然她小小的身材，但是却有大大的能量。熟悉她的人给她起个绰号“程大大”，是有原因的，当医生都判定她后半生可能做轮椅时，她自己却用了十个月的时间自由行走，不到一年的时间就返回最爱的瑜伽课堂，给学生们上课，这个过程，只有经历过才明白。
现在的她，依然坚定她心中的瑜伽梦，而每天忙碌着分享瑜伽，传播健康和爱。疫情当前，没有办法用之前那种办法继续传播瑜伽文化，为了叫一直喜欢瑜伽，这么多年一直信任她的瑜伽人士每天坚持瑜伽，程老师开始转变思路，采取每天晚上线上直播的方式带领大家继续瑜伽，增强身体免疫力，获得健康，同时也和她的粉丝们保持密切的联系，为大家解疑答惑，解决了好多伙伴瑜伽过程中所遇到的问题。同时，线上的功能性瑜伽课程也持续在瑜伽平台上线。为了叫那些需要的人可以及时练习尽快受益，她一直无私的分享者。她说，她会每天定时定点为大家直播瑜伽，希望大家和她一起坚持瑜伽，分享瑜伽，分享健康和爱。
不管是程婷导师，还是鲁豫，从她们身上我看到了坚毅和顽强的高尚品质，她们一直在坚持做自己的路上越走越远，离自己的梦想越来越近，希望看到这篇文章的你有所收获，学着遵从内心，活出自我。
