[第二个90天的践行目标]:
1.影响老公和孩子共同践行易效能时间管理
2.阅读6本书,并输出思维导图。
3.用好番茄钟和每天安排好三只青蛙并逐渐做到每天都吃完三只青蛙
4.整理办公桌和衣柜,尝试做空间管理
一、第11周践行情况总结:
1.健康:早睡这周做得不好,只有一天在23:00以前睡,其余几天都在23:00以后才睡。最近一段时间饮食有点超标,晚上摄入量大,体重上升,要注意!
2.运动:仍然坚持碎片运动和肩颈运动;这周星期二、四、六和星期天各跑了五公里左右,速度有所降低,增加了平板支撑两分钟和空中自行车,加强力量训练
3.学习:
这周学习了简七理财等很多理财知识:学习了财富水池分为三个小水库:现金池、目标基金和养鹅账户。学到了10、50投资法,每月存工资的百分之十和增长部分的百分之五十,除开必要的支出要先投资自己。投资自己是最好的投资,理财就是理人生,最有必要投资自己的就是见识、勇气和目光这三个方面
要先写下自己的财务预算,根据自己的预算作出财务规划
买房子的注意事项
4.社交:
5.事业:
清明节和股东讨论了很重要的一个合同,有了初步的成效
6.休闲:陪两个孩子去看了3D电影《头号玩家》
7.家庭:和妹妹一家人、小波姐、婆妈一起去青白江凤凰湖游玩,去的路上倾盆大雨,差点调头回去,幸好到达目的地后雨停了,景区风景不错,只是风吹起很冷。我们租了一辆4人座的自行车,上坡的时候大家一起加油蹬,下坡的时候一起尖叫欢呼,吃了像面盆一样大的新疆大饼,像枕头一样的核桃豆腐干,回来后还去逛街,给婆妈买了鞋子,大家都很开心!
8.小确幸:周六早上开小组会给小伙伴们分享了理财就是理人生的观点,获得了伙伴们的高度赞同,赞扬我每次都能给他们带来新的启发,能量满满。张剑虹还说我给他推荐的Forest这个软件让她和孩子更加高效专注,能够帮到别人我也很开心
二、不足的地方:
1.没有完成周末空间整理的计划
2.番茄钟运用不多,有没有明天清理图片
3.没有阅读纸质书
三、下周计划
1.进行空间整理
2.坚持纸质书阅读
3.学习PPT基础知识,为4月的PPT课程打好基础