“与身体对话,爱在行动中”学习活动感悟

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敏子老师与水云老师给我们带来很多活动,大家分享很多。

在七脉轮活动中,我过去摸牌,抽到一张紫色牌,上面写着“与道同在,无所谓善恶,无所谓对错。”

七脉轮,有海底轮,脐轮,太阳?轮,心轮,喉轮,眉心轮,顶?轮。

分别对应着红色,黄色,橙色。绿色,蓝色,深蓝色,紫色。

沟通姿态有超理智型,讨好型,打岔型,指责型。

沟通要保持自我,他人,情境的一致性。

讨好型的忽略自我,指责型的忽略他人,超理智型的忽略情境和他人,打岔型的忽略三者。

我发现了指责与讨好,超理智与打岔之间的转化,然后现场分享,老师说,这不是感悟,是超理智的人在讲话。

哈哈!

又照了一次镜子。

人们在不同场合会有不同的沟通姿态,并且互相变换。姿态没有好坏之分,但要觉知自己,不能固化一种姿态。

因为不同的沟通模式会引起不同的躯体反应。要适当的调节自己。

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