今天是六月的第一天,也是全世界的小朋友们最盼望的节日。我们会发现一个有趣的现象,就是现在很多的成年人、甚至是老年人,在这个节日到来的时候,也是欢欣雀跃的,好像比小朋友们还要兴奋和激动。他们呼朋引伴地过六一,或是带孩子游玩过节的时候顺便满足自己想过六一节的愿望。表面上,大家易于接受的说法是大人们“童心未泯”,对这个世界还充满着像孩子一样的好奇心。是的,成年人葆有一颗纯真的童心是珍贵的,但在这想要和孩子们一起过六一的愿望中,也有很大部分的原因是因为我们内在的小孩需要过这个节。
什么是内在小孩呢?在心理学中,也可以称为内在儿童。正如《小王子》中所说:“所有的大人都曾经是小孩,虽然,只有少数人记得。”在我们内心深处,都住着一个长不大的小孩,这个小孩不会随着我们的年龄增长而消失,相反,他会永远像一个孩子一样被珍藏在我们内心中。如果在成长的过程中足够幸运,父母能够善待自己的孩子,那在成长过程中,这个内在小孩就会健康快乐的活在我们内心;可是总有运气不那么好的孩子,生长在一个成长环境恶劣、父母没有很好善待你、珍惜你,那这种成长环境就会让内在小孩变成一个心中有伤的内在小孩。当年的孩子成年之后,那些内心有着受伤的内在小孩的成年人,就会在现实生活当中,因为工作、学习、生活和人际中的一些不如意的事情,引发内在小孩的悲伤和哭泣,他会用让你情绪痛苦、身体生病、做事不顺利等各种状况来提醒你:你的内在小孩需要帮助、需要被看见他曾经的痛苦和难过、需要你好好的爱他和拥抱他。
碰到这样的情况,作为一个成年人要怎么办呢?其实,出现这样的状况对这个内在小孩的成年人来说是一个自我人格完善和成长的一个契机,首先要学会看见和回应内在小孩的需要,然后去理解和共情内在小孩的伤痛及情绪,最后学习寻找生命中的有利资源,增强自己内心的力量和自信,让自己有能力成为自己内在小孩的父母,重新好好的善待和爱护内心的小孩,让他重新变得快乐,让他恢复一个孩子应有的童真。心理学家荣格说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。”只有内在小孩快乐了,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐。
所以,在这个属于儿童的节日,祝福每个人的内在小孩都是快乐的!