今天是丰盛喜乐的日子
起床:05:30
就寝:23:00
天气:杭州晴
心情:晴
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、演讲课程学习第二天;
2、见来总沟通:培训平台App搭建;
3、搜索杨澜演讲,并选出一段模仿。
改进:简书晨记;
习惯养成:六段社群打卡第一阶开始。
早晨6:30准时朗读五分钟《圣经》并进行打卡。
周目标·完成进度
1、社群日打卡早晚各五分钟坚持。
2、杨澜演讲模仿每天一遍。
3、灵修《徒》完成抄写。
学习·信息·阅读
阅读:4本书:
《没有标准答案的哲学》、
《财富大转移》、
《超自然释放》、
《专注力》。
学习:演讲朗读与模仿坚持。
信息:与来总、林非沟通培训平台搭建。
健康·饮食·锻炼
健康:自律作息;
饮食:控制糖分,不吃主食,晚餐不吃;
锻炼:三组减臀动作每天坚持。
人际·家人·朋友
人际:同事沟通工作;
家人:
老人聊天,周末带爸去做治疗;
宝宝的陪伴:教他说话,叫:妈妈。
立坤:工作、身体的关怀。
朋友:与林非的沟通。
工作·思考
工作:新人培训计划及实行。
思考:培训平台搭建、考古、历史学习。
最美好的三件事
1.主与我同在,同行!
2.有了清晰的目标方向:演讲学习、培训平台搭建。
3.我爱的人深深地爱着我。
思考·创意·未来
思考:
1、灵修书籍录音发平台;
2、杨澜演讲模仿;
3、辩论赛观察。
创意:
培训平台App创建;
古董首饰工作室。
未来:布道演讲、培训(康养项目)