今天有点事去老干部活动中心找个人，突然发现这个地方（乒乓室）是个在雨天和大太阳时活动的好去处。
原先一直听说这个特定的地方只对离退休人员开放，没想到其他在院子里居住的人只要不影响老干部活动，都可以捡漏去。我找的这个人就是带着她12岁的儿子来这里锻炼的。
这间有100平左右的活动室共有四台可以利用的台子，因为雨天仅有两台被老同志们占用，另两台一台空着，一台由他们母子在挥汗。
我找到的这个孩子母亲说完全是由于孩子喜欢，就果断买了行头和相应用品，说是打了有快一个月了，我在一边看她娘俩有板有眼地对阵，感觉非常好玩非常兴奋和精神松弛，这个是打的满头大汗，听说是早晨七八点就来了，一直玩到快11点，看起来仍然意犹未尽。
前几年我们办公楼地下一层也有一间活动室，是由工会负责开放管理的，那阵儿事情不算多，下了班约上办公室的同事我也会去玩一会儿，由于打鱼晒网的，技能总停留在普普通通的水平，至于高技能的扣杀，还有混合双打什么的完全不敢恭维，往往只有跑腿捡球的份儿了。
那段时间刚开始练搞得胳膊腿很疼，好不容易练到能坚持一阵儿了，就遇到Yi情来袭，人就是这样，想学勤快不易，一旦变懒就难恢复兴趣了。
这几年公司不停地改革，制度要求不断完善，工作任务分工越来越细，标准随之不断提高，也不是没有时间去打了，而是从心情上削弱了这一爱好了。
之后就对打乒乓球渐渐地放下了，改为骑自行车锻炼，为此还专门买了辆适合运动的车子，却没想又被小区改造整体路面翻新给阻断了。
今天我歪打正着发现了这一锻炼场地，意外惊喜，其实我自己也备有拍子和球️，关键就是要看时间的安排了，人家老干部们都是白天大家上班时间来打，其他人可以插空下班后或者休息日来打。
自从今年夏天颈椎闹了毛病，就自己暗暗下了决心加强锻炼，自觉控制缩短刷屏时间，医生也是这么嘱咐的，可自己往往好了伤疤忘了疼，想想看，上班大部分时间在电脑上工作，下班又不自主地刷频，再加上兼职公司的学习、答题、业务操作都在线上，一天下来总体各种大屏小屏的使用时间不可小觑，这样不但对恢复颈椎健康不利，视力也在一日日下降。
前一阵子公司体检招标遭遇溜标，目前正在重新投标寻找合适对象，眼看年度体检在即，还真有点担心运动太少影响身体各项指标。
说千道万的宗旨其实有一条特别重要，那就是把身体管理好是最关键的，否则健康指数中前面的数字1没有了，后面再多0也白搭，这事说起来容易，自我监督起来往往就像一道难题，经常无解，大家说对吗？
