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前段时间，我住的这个楼栋，电梯里的广告相框被人打碎了，玻璃碎的电梯里都是。但最近却没有这个情况发生了。
经过我的观察，电梯里装上了摄像头，有了监控，人们守规矩多了。应该不用在担心广告会被人为的破坏了。
这样看来，监控的作用还是很大的，有了制约的东西，人们自觉多了。所以，凡事有个制约，有个约束效果会更好。
观音菩萨给孙悟空带上紧箍咒约束他，实际上也成就了他。这么难服管束的猴子，自由毫无纪律可言，紧箍咒功不可没。
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拿减肥这个小事说起，很多人都是开始夸下豪言壮语，我要多长时间减下多少斤。不过，最后真能减下来的人没几个。
原因就在于，他没有约束自己的行为。减肥有个口号，“管住嘴，迈开腿。”大部分人都是看到好吃的美食就没有限制了，还自嘲的整一句口号“吃饱了才有力气减肥”。
还有的坚持跑步，几天就坚持不下去了。没有制约自己的东西，很难成功，尤其在没有强大的自控力的情况下。
建议减肥的小伙伴，给自己制定一套制约自己的方案，这样是不是成功的概率更高呢。
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越是成功的人，对自己的约束越高，自控的能力越强。很多失败的人，往往都是败在没有自控力，对自己没有约束。
儒家学派孟子说过，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。说的就是人的自我约束，前面提到过，越是成功的人，自我控制能力越强。
柳传志，联想集团总裁。自我约束能力非常强。以“管理自己”的方式“感召他人”。他本人非常守时。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。
有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差。
18世纪美国科学家富兰克林，更是用十三条道德准则约束自己，所以成功不是偶然的。
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水放到杯子里，受到杯子的约束，才能被人们喝到。如果没有杯子的约束，水会流得到处到是。这是外在对自身的约束。
相比较，自身的内在的约束我更欣赏。虽说外在的约束也对我们的成功起到重要的作用，但内在的力量更强大。
回到小区电梯的广告相框，如果人人都能自我约束，岂不是更好。非要别人安上摄像头才自觉不好吧。
