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和男友分手的那一天，我在健身房里跑了五公里，汗流浃背觉得不够过瘾，又锻炼了一个半小时，直到整个身体全部湿透，突然感觉到前所未有的轻松。曾经的快乐和痛苦，都随着汗水一点点滴下，身体一次次达到极限，用整个身心来抵挡，反而顾不上难过了。

一个读者和我聊起，她失恋后，做的第一件事是去健身房大汗淋漓。偶然的尝试，竟然发现特别管用，这便成为她解压的一件法宝。当心中有很难度过的关卡时，她选择让身体受点苦，心中的积郁便跟着身体的律动，渐渐消失。

爱情在你的生活中占有怎样的地位？初尝爱情滋味时，我们总会将它放在首位，恨不得和对方像连体婴儿一样，一起做所有的事，将另一半的喜怒哀乐记在心底，放在心头，对方的一举一动占满生活的全部。

可是，当爱情走了呢？失去的空虚，被人否定的痛苦，渗透过脊梁，刺穿心扉的寂寞，让人觉得时间就像按了停止键，每一分钟每一秒钟，都那么难捱。

这个时候，需要找到转移注意力的通道，能够将所有的空虚寂寞冷都吸附过去，将冰冷的时间填满不同的色彩，在灰色的心情画板上添出多样的颜色。

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爱那么短，遗忘却那么长。

分手后的路注定是孤独的修炼，需要自己不断地磨炼内心。学会接受失去，接受现实，才会寻找到自己走的路。

那个将失恋放在健身房的读者，在半年后收获的是诱人的身材，让人艳羡的马甲线。在爱情中，收获或许与付出没有必然的关系，但是在生活中，你把时间和注意力放在哪里，它终究会以一种让你惊喜的方式来回报。

正如这位读者所说，她从来没有想过，会在健身方面有所建树。除了得到一种更为健康的生活方式，收获最大的是，通过这次失恋，她明白了一个道理：感情不过是生活中的一个支点，如果在这个支点上放置的东西过重，一旦失去，天平便会倾斜。你给予的支点越多，你的人生才会越稳固，即使少了一个桌腿，也不会影响大局。

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《六弄咖啡馆》里男主角小绿，不论是改变、学习，还是坐着火车打着零工疲于奔命来往于两个城市，都只有一个目的，就是为了近自己的女神更近一步。

为了女孩的一句话或者一个愿望，可以付出自己的所有。当努力被拒绝之后，他心中的空洞无限扩大，最后将他毁灭性的吞噬。

爱情中有对与错吗？很难说。即使最后走到了一起，也未必能获得幸福。小绿最后的背影让人心疼，在海潮面前的独舞，都是绝望的味道。

那么痴情的爱一个人，全身心的付出，可能让人觉得敬佩，但也正因为他将所有的重点都放在了对方的身上，一旦失去，生活便被抽空，所以，他没有了活下去的欲望。

青春时代的爱情看似美好，但是往往用过了力，分手后这段孤独的路程如何走，是很多人要面对的课题。有一些能够陪伴左右的伙伴，帮忙疏解心中的苦闷；有一些能够静下来心来投入的兴趣，让人暂时远离痛苦；有一些自己喜欢的事情，抽离出挫败的灵魂，这便是所谓的“分手后，我成了更好的自己”的方法吧。

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有个投资类的文章中这样说：“风险时代，最安全的做法，就是做好最坏的打算”。如果把爱情作为投资，那么，在准备携手的时候，也要多问问自己，如果爱情走了，我还有什么？

我不希望你是《六弄咖啡馆》里面的男主角，不是说为爱付出不好，而是说，人生除了爱情，还需要有太多的东西需要追寻。为了爱付出的人，纵然精神可贵，但孤注一掷的观念却让人害怕，不论是面对爱情，还是其他的事情，在努力的同时，要有一种探到低谷的心理，为的是遇到失败，如何面对这残酷的世界。

面对失恋，不同的人给出不同的答案。有的人在爱情过了之后，选择了成长；有的人在失去恋人之后，选择了自怨自艾；有的人在恢复单身之后，则开启了全新的人生。

不论是春风得意，还是情场失意时，多探寻一点支点，为的是在失去的时候，能够有支撑自己的能力，当过去的一切都格式化，还有一条出路，哪怕是出点汗，也可以为憋屈的心灵找一个放肆的窗口。