失控：知不该为，而为之，知结果不利仍为之

自律：知该为而为，知不该为而不为。

选择夹在这两者之间，人往往选择失控，但是他不会意识到自己已经失控了，因为不自律的人对于失控是很自然的，是没有意识的，而且失控是很舒服的，没有一点痛苦的。

自律不同，自律意味着自我约束，意味选择自律的时候，就是选择痛苦，选择乏味与枯燥

所以在失控很严重给的人，碰到特别自律的人，往往不理解，失控的人会觉得自律的人，干嘛对自己那么严，该吃吃该喝喝，今早有酒今早醉，何苦那么自虐自己，失控的人会产生这种想法是因为他们没有体会过自律给他们带来的蜕变，带来质的升华，带来了脱胎换骨。

自律的人会鄙视失控的人，这种放纵和堕落的生活有什么希望可言。

关于失控：

1我女朋友，兴冲冲的办了健身卡，去了两次，今天是第三次，一边吃饭边看平板看跑男，原本是定好8点去健身房，结果看的入迷，不知不觉8点30分了，就放弃健身追跑男了，不知不觉自己的注意力和精力神智就被吸引走了，就失控了。

2还有更简单粗暴的，情侣发生性关系的时候，明知道还不能要小孩，或者没有要的打算，关键时刻精虫上脑，没带TT，结果意外怀孕，要么打胎，要么生下来，对于没能力或者没有打算要小孩的，更或者没有打算要结婚的，这是最坏结果。在这次过程中，有3次失控

1没TT时，得控制住，不发生关系

2发生后，采取紧急措施

3意外怀上后，确定不要了就得早做打胎

一而再，再而三的失控，意味着一而再再而三的选择，或者被动选择，那结果往往是更糟糕

3，还有，很困，开车，疲劳驾驶，喝酒后，开车，那结果，不堪设想。这当中只有一次失控，就可能搭上一生。

关于自律

因为自律意味的痛苦，意味的乏味，做到自律，就是知道当下该做什么，不该做什么，人很难做到知行合一。但是就是没办法，就是失控，因为人有七情六欲，周边还有环境的影响，还有其他很多诱惑。

股票跌的时候割肉离场，很痛苦

和女朋友正在兴头上，要暂停，很痛苦

你坚持写文章，别人打王者荣耀，很痛苦

看节目正嗨的时候，要到点去健身了，很痛苦

赌博赢钱的时候让自己见好就收，很痛苦，输钱的时候认赔离场，很痛苦

自律后让自己去健身，健康的价值不用多言，赢钱后的自律收手，好处不用多说，和女朋友关键时候自控刹车，好过打胎对他身体的伤害，股票跌后及时自控止损点，不会把赚的全赔了，自律的痛苦过后是自由。

别人在那看漫画，我却在学画画，对着钢琴说话，别人在玩游戏，我却在背着墙壁背我的ABC

为什么我跑的比别人快，飞的比别人高，将来大家看的都是我画的漫画，大家唱的都是我写的歌

------(听妈妈的话)周杰伦

如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基

放纵如山倒，自律如抽丝，要意识到选择的力量，知行合一的力量

每个人，每天都在自律和失控中间游走和选择，伟人往往选择自律，因为自律的痛苦过后意味着自由，庸人往往选择失控，而且还没有意识到，所以庸人自扰，

征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文