导引养生0625又落枕

今早五点之前在附小花园站桩，一只巨大二哈兴冲冲地向我奔来，近在咫尺，戛然而止。虽然知道它是二傻，仍然惊得揉了半天胸口。

中午和同伴练养生功。两人随心所欲，不按节拍，一个动作做到舒服为止。因为昨天有点落枕，自己加了以前海亮老师教的肩颈运动。

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