1.

最近，接到了很多的来访者，

当然都是一些小学生和初中生。

其实他们的问题，从表面上看上去每个人都不一样，

造成他们问题的原因也都不相同，

有的是因为成绩下降太快，有的是因为妈妈管得太严，有的是人际关系处理不好

但是，他们问题的实质基本上都属于同一种，就是不自信

2.

我仔细想了想，也许中小学生，最容易出问题的原因也是来源于此吧！

因为他们不自信，自我评价过低，

所以这种自卑的心理，引发了许多的心理问题，

比如说过于敏感，比如说过于焦虑，比如说压力过大，

过于在意他人的评价，当他人对自己的评价好的时候，能高兴到上天；而评价低的时候，心理会难受很久。

过于要面子，当某件事情损害了自己面子的时候，很容易做出一些极端的行为。

3.

所有很多中小学生的心理问题，最开始都是源于不自信。

如果他们能够发自内心地认可自己，有一股自信的力量在内心中支撑着自己，

应该不会出现太大的心理问题。

4.

我的有一个来访者，他来见我已经有七八次了，

最开始前面的三个星期，在咨询过程中一直在发抖，连细胞都在颤动，

他有种控制不住地紧张

我问过他，是不是老师比较凶，让你觉得很紧张。

但是他的回答是，他觉得老师很温柔，很理解人。

所以，可以看出他的紧张并不是我给他了一些压力，

而是他自己内心特别地不自信，自我评价极低，

他觉得自己，并不值得老师对他如此的温柔和耐心。

直到第四次的时候，我很明确的告诉他：任何一个学生都值得老师对他关注和尊重，并不是只有成绩好的学生才值得。

自从那以后，他似乎明确地知道了自己是值得被关心的，他就开始不那么发抖了。

似乎我的这句话，给了他很多的力量，让他至少内心有一部分开始认可自己了。

所以说，自信是多么的重要。

外在给的力量促使他自信，又是多么地重要！

5.

也许很多人说，自信是发自内心的，别人给不了，就算外界给他再多鼓励，他依然没有办法过上真正自信的生活。

我想说的是，或许你记错了，这说的是安全感，并不是自信。

自信是可以因为外在的环境而发生改变的。

6.

如果你的孩子在学校里面表现出不自信：

在同学面前不敢大声说话；有意见不敢直接表达；做事情的时候，在最开始就否定自己。

那么，作为家长的你一定要思考一下，是不是自己经常忍不住地打击孩子，

在孩子取得成绩的时候，没有及时的去鼓励。

7.

虽然说造成孩子不自信的原因有很多，家长只是其中的一方面，

但是，你始终要记住，家长是影响孩子最大的一方面。

如果，你给了孩子很多的赞赏和欣赏，

哪怕是外界给孩子很多的打击，孩子依然会更在意你的看法，

而忽略其他的打击，成为一个自信的孩子。

8.

也许你会说，孩子考得真的是不好，难道我还要去说“孩子，你真棒”吗？

太违心了，连自己都觉得虚伪。

你说的很对，如果孩子考得真的不好，你一定不要虚伪地去表扬孩子，你考的真不错。

这样的表扬，不是发自你内心的，孩子是能够感受到的，这样的“表演”是没有任何意义的！孩子一眼就能识别，你不是真心的。

他根本不会接收到你的欣赏和鼓励。

9.

所以表扬，一定要非常真诚。

是你自己首先觉得孩子真的进步了，才去表扬。

这时候，也许你又会说：“可是我真的没有觉得孩子哪里进步了”，所以就不表扬了吗？

不是这样的，孩子真的是一点进步都没有吗？

并不是，很多时候，只是你发现的眼神不够。

比如说，这次孩子的卷面成绩下降了，

但是也许其中某一个题目，孩子之前一直做不对，这次却做对了。

在这道题上，是不是真的进步了呢？

或许你会觉得，就一道题而已，对孩子的成绩没有任何意义。

但是，我想告诉你的是，只要是孩子真正的进步，无论多么小，那都是有意义的。

你一点点认真的去发现孩子细小的进步，对培养孩子的自信，是最有意义的。

10.

所以，是表扬孩子，而不是“表演”给孩子看，是很大区别的。

以后的文章里面我会写到很多：如何去真实而真诚的去表扬孩子。

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