上周利用碎片时间，读完了一遍这本书，我认为阿德勒的心理学是积极向上的人生态度，阿德勒心理学是一种哲学，但是阿德勒心理学有太多反常识的观点需要消化，这周打算从头再来一遍。如果不熟悉阿德勒，你一定知道卡耐基《人性的弱点》和《美好的人生》。这两部著作都体现了阿德勒的思想。另外，柯维的《高效能人士的7个习惯》（这本书非常值得阅读，不要被书名误导，绝对不是什么成功学，心灵鸡汤）的内容也高度贴合阿德勒的思想。阿德勒心理学是一种哲学。

生活给了我们太多束缚，时间、金钱、工作、人际关系，阿德勒心理学试图把人从这些束缚中解脱出来，获得真正的自由。

反常识一：人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。

对唯物主义者来说，实在难以接受。阿德勒所谓的住在主观世界中，意思是人无法摆脱自己的主观，问题不在于世界，核心点在与你“如何看待”世界。

如果你带着墨镜看世界，世界就会变暗；摘掉墨镜，世界也许会太刺眼，你也许会想念墨镜。这时，你依然能摘掉墨镜，有正视这个世界的勇气吗？

反常识二：现在与过去无关

如果过去决定一切而过去有无法改变，活在今天的我们将会束手无策。会陷入对世界的绝望。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

反常识三： 心理创伤并不存在

直接否定佛洛依德德原因论，认为以精神创伤说为代表的佛洛依德式的原因论就是变相的决定论。彻底颠覆正统心理学的因果论思想。

阿德勒说，决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。

反常识四：人们常常下定决心“不改变”

要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化的产生的“不安”与不变带来的“不满”，大多数往往选择后者。

为不改变找各种借口。