阅读片段,摘自《为什么幸运的人总幸运,倒霉的人老倒霉》
#阅读重述:
欲望是永无止境的,得到了一个还想再得到另一个。欲望充满诱惑,只会分散你的注意力。我们真正的需要其实是一种必备品,而不是可有可无的替代或者升华品。
如何做到真正的专注呢?
·要专注于自己“真正的需要”。
·如果把自己需要的结果详细写下来,并且经常看看,这会让你更容易专注于这些需要。
如何分辨什么是自己想要的,什么是自己需要的呢?
·如果想知道某个东西是不是你【想要】的,那么你可以问问自己,你希望怎么做来得到它?如果连怎么做的步骤和动力都没有,多半这个东西你是不会想要的。
·如果想知道某个东西是不是你【需要】的,你可以问问自己,过一段时间后,当你回想的时候,你希望现在的自己做出什么选择?现在的自己应该做些什么?
#分析:
继续拿我出国留学的事情来举例子。其实有很长的一段时间,现在回想起来,我对于出国只是一种“欲望”,一种虚荣,而不是真正的想要和需要。
当再问问那时的自己,如果你真的想要的话,你会怎么做?那时的自己肯定还是回答说:我要天天8小时努力,我要加油,我该努力blablabla....【是的,现在这些话看起来一点卵用都没有】。
再问问自己,如果2年后的你回过头来看你现在的准备出国的事情的时候,你觉得当前需要做点什么去为出国做更好的准备? 那么我或许会回答说:我觉得我该打起12分的精神,我该努力了,我不该再拖延不该逃避……我该认真对待。
嗯哼,我所说的话,仍是这些不具体的毫无实意的东西。
但是如果你来问问现在的我,我会怎么做?
·每天8小时高效
·每天保证足够的睡眠
·不要在家里学习,而是去一个环境好的地方集中精神
·保持心态良好,一直要相信自己,不被外界的任何情绪所干扰
·坚持坚持再坚持,遇到困难也不要退缩
其实现在,尽管这些过程已经过来了,但是再问我这样的问题的时候,我还是不能够给出一个最自信的答案。这或许是跟我心里“并没有真正战胜过托福”的思想有关。尽管,那时我劝我自己,我尽力了就好,我在那种状态和情绪之下,那已经是我所能做的极限了。
或许我的问题在于,首先心态非常不好,其次方法有误:没有从易到难,及时给自己正向反馈。
#【接触新的东西的时候,如何自学来快速提高自己】
有时候不清楚该怎么做,非常有可能是因为没有经历过,所以眼界不够,并不知道如何才会是正确的。
那么,同样是一起从起跑线学习新的东西,为什么有的人反应更快,学的更好呢?其实他们是不断地试错,然后找出正确的规律和适合自己的方法。而胆小心思细腻的人只会越想越害怕,选择逃避不去面对。从这里看,硬撑的人显然有了更好的结果。这个时候,需要继续下去的胆识,同时还需要提着自己的那根线,告诉自己到了哪一步,该做些什么。
#新的阅读:
在恐惧的时候,我们常常困住了自己的手脚,认为自己没有选择了。其实,当时的自己只是被那种前所未有的困境给难住了,并不知道该怎么做是对的,如何进行下一步。不过在那个节点,真的是迷茫,不知道该怎么才是正确的,对未来充满恐惧。
这个时候,要学会客观、利用外界来收集足够的信息,做出新的决定。
信息有两种,一种是你想要得到的,一种是你需要得到的必须的信息。必要的信息是指:缺少了这些信息,你就无法更好地做出决定。
#分析:
我在第二次考GRE失败的时候,真的很恐惧。根本不知道该怎么做。是逃避?还是继续坚持?这个时候我并不认为再坚持下去仍然会有好的结果----是的,我已经丧失了信心。准确地说,我从来没有对自己有过足够的信心,所以才会在失败时选择逃避而不是继续下去。
这个时候,需要听取别人的意见:有人让我工作,有人让我考国内研究生,有人让我继续坚持。到底应该听谁的呢?我听了我二胡老师的建议,她让我再继续考英语。现在再想想,其实不是听从了她的建议,而是我的内心就是想再试试,只不过是害怕没人支持,当她站出来支持我之后,我义无返顾决定坚持。可是坚持的方法和心态都不对,身边也没有有一个正确的疏导,尽管结局还可以,但是这个过程过得很不堪,我也没有因此而建立起良好的自信。
--------暂停线--------实在写不下去了,有很多事情并没有想好。我期待我能够想清楚,把文章完结。
2015.8.18