付娆Day56

昨日青蛙

1. 全天时间整理回顾销售会议收获（一半）

2. 和Richard 沟通 Mapping 工作改进[x]

3. 30-45分钟尝试项目管理+OF 继续安排家人出游计划[x]

今日青蛙

1. 45分钟项目管理+OF 继续安排家人出游计划

2 和女儿一起做家务、阅读、娱乐

3.锻炼身体，步行超过8000步

【第一个100天目标】

1.早睡早起（23:30，5:30）

2.每周至少2次锻练（瑜伽、减脂操15分钟或步行超过8000步）

3.每周至少学和背诵2课不一样的新概念二

【昨日收获】

1。试着用思维导图先画出带家人旅游可能涉及到的方方面面

2。重读《高效能人士的七个习惯》第六章---你不是一座孤岛，“良好人际关系的基础是自制与自知之明，独立是互相依赖的基础。维系人与人之间的情谊，最要紧的不在于言语或行为，而在于本性。”“良好的互赖关系可以使人享有深厚丰富的情感交流，不断跃进的成长以及为社会服务奉献的机会。”所谓感情账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“依赖”，也就是他人与你相处时的一分“安全感”。能够增加感情账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。在感情账户里，可存入六种主要存款: 1）理解别人，2）注意小节，3）信守承诺，4）阐明期望，5）诚恳正直，6）勇于道歉