在写这篇之前，特地去翻了一下以前的文字记录，好遗憾居然没有写，我为什么不喜欢跑步............

为什么喜欢跑步？每一个跑者对跑步这件事情都有这不一样的回答，对于我这个吃货来说，很简单就是为了吃，我大中国是一个物产丰富的国家，且美食遍地。且不说别的，就拿土豆来说，虽然它是外来品种，吃法还是被我中华发扬光大，土豆丝、土豆片、红烧肉里放土豆块，味道最独特的，要属我们麻辣鲜香的四川做出来的狼牙土豆了，有麻辣、酸辣、香辣，随你选择，若你入川一定要吃正宗的狼牙土豆哦！就一个土豆都有那么多吃法，更别说什么小龙虾、烤鱼、串串、火锅、冰粉了。若要是能像村上春树他太太那种怎么吃都不会胖的体质，我才懒得运动呢。所以只能够生命不止折腾不止了呗！

我的跑步‘血泪史’：

  我的跑步是从去年10月份开始的，结果很遗憾，跑了两次（第一次跑多了5公里，活该，谁让你贪心呢？）就把膝盖的半月板跑伤了，然后停跑3个月，后来也没跑，一直到今年5月份才开始跑步，到目前为止已经累计跑了36.5公里，前面每次都是3公里的样子，最近才开始增加距离，5公里、6公里的跑，那些跑步大神每小时10公里，真是让人崇拜呢！不过，没关系，胡适说：管它什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。那么，管它什么全马、半马跑一步有一步的开心。

因为身边没有人陪跑，又不希望自己受伤，毕竟零件太贵且无法更换，所以在网上买了一个咕咚跑步精灵，做为私人教练，目前用来的体验感还不错，第一天陪跑多次说我：当前配速下，前脚掌着地过多，容易引发脚踝不适......自己调整了几次还是不对，就怀疑，它是嫌弃我跑得慢？多跑了几次后，跑姿越来越好了，因为是扣在鞋带上的，它不出声，咦？跑丢了吗？一看还在呀！目前跑姿平均94分。

有时候想着跑快点，快点跑完回家，这个时候步幅就会变大，精灵教练马上就会纠正我，哈哈哈哈哈哈哈哈，跑步这事，真是不能急啊！慢慢来，先轻松的跑起来，速度和公里神马的先丢在一边吧！欲速则不达。

（产品，根据个人习惯，随喜。）

跑步的附加福利：

嗯，其实，跑步没啥特别的好处，不过就是能够看到初升的太阳，蔚蓝的天空，宁静又充满生机的早晨而已，指望跑步减肥这事.......反正体重称一直停平稳的，主要看每天吃得嗨不嗨，吃嗨了称会告诉我.........

1.前两天发现的附加福利就是：脸上的皮肤变紧了，不像之前那么松弛。

2.5月26号跑了个5公里，5.27去爬青城山，5.28清晨醒来，居然腿和脚都不痛。

3.在跑步的时候会遇到：出来遛弯的大爷、大妈、大姐、小狗狗。还有同样在跑步的小哥哥、小姐姐、小朋友，以及一些跑步大神。

组团跑：

在‘自信享受人生’的社群里，找到和自己运动量差不多的小伙伴结为同桌，相互鼓励、监督运动，这个还真不错，有时候不想去跑了，想着：不行！不能拖累同桌，还是坚持运动。这大概就是一个跑得快，一群人跑得远吧！每次跑步的时候喜欢听着书或者喜欢的歌曲，虽然没有人陪跑\陪聊，但只要抬头看天空，知道在同一天空下、同一时空里，还有人和我在一起跑步就足够了。见与不见 你都在我心里。

好啦！碎碎念就到这里吧！以后发现了惊喜再接着写吧！

PS：锦官城 小满  一生很短 何须圆满。