这是猫叔的分享标题，干货满满，最重要的是实践力满分，都是实用的可以直接操作的点。
1-战略力
比如读书，与牛人交流。年战略，月战略，事战略。
2-吃饭力
请优秀的人吃饭，把吃饭变成思想盛宴。
3-重复力
读完之后再读一遍，比隔段时间读效果好很多。
4-抗扰力
排除干扰，一身轻松，关朋友圈，关提醒音。
5-复盘力
每天10至15分钟复盘当天做了什么，向过去学习。
6-持续力
打造里程碑和使命感。
7-引导力
缺什么，就挂什么，补什么。
8-铁杆力
特别优秀的朋友，发展成死党，持续不断地对他好。
9-传播力
最想让人记住什么，就反复传播什么。
10-社群力
牛逼的社群是终身成长者的标配。
图片发自简书App
关键词结束，对标自己的成长。
1-复盘力。
这是2017年自我成长产生力量最强大的行动。持续了一年的复盘后，对复盘和自我反思有了更深的体会。
在2018建立自己的复盘体系：年目标复盘，月目标清单，月目标复盘，周复盘，日三件事。
2-抗扰力。
关闭微信提示是半年前的一个决定，到现在为止，真的没什么事情是需要必须马上回复的，所以关闭真的没关系。
3-铁杆力。
常用地址表给小伙伴买好吃的，这是可行的做法。
继续执行。
以上三点是目前自己或多或少实现过的。其他七点也都很重要，最需要实践的有三点。
1-重复力。
听一遍和听十遍的能量是不一样的，所以决定把和秋叶一起学excel的课程深学与用第二次，喜欢的书看多次，喜欢的电影看多次。
2-持续力。
打造里程碑和使命感。
3-社群力。
牛逼的社群是终身成长者的标配。
