好看的女孩总是让人羡慕，因为她们除了拥有好看的身材和精致的脸孔之后，身上还散发出一种优雅迷人的魅力，举头投足之间，都透漏出一种女人端庄典雅的气质，让人不得不折服。
羡慕别人之余，我们不凡也把自己改变一番，让别人来羡慕，努力变成自己心目中那个自律精致的女孩。
好事多磨，堆沙成塔，小事情成就大目标：
关于日常生活：
1、一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯。2、坚持不睡“三觉”：懒觉、饱觉、颠倒觉。
3、每天坚持锻炼身体，跑步、爬山、练瑜伽等。
4、吃饭要放慢速度，细嚼慢咽，利于肠胃吸收。
5、例假期间注意哪些该做哪些不该做、哪些能吃哪些不能吃。
6、每天坚持吃一片维生素C，避免身体缺维C。
7、吃东西要做到“三戒”：戒糖、戒辣、戒垃圾食品。
8、对有害身体健康的，无论诱惑多大，要坚定拒绝。
9、对有损害身心健康的，要坚决不接触，勇敢说“不”。
10、饭前喝汤，饭前水果，苗条健身。
11、衣服、被子等日常用品要勤洗勤换。
12、工作上要劳逸结合，避免过度疲劳。
13、不要用毛巾洗脸，要用洗脸巾。
14、有一套适合自己的护肤方式。
关于心态思维：
1、学东西前，保持空杯心态。
2、时常怀有感恩之心、知足之心。
3、学会跟自己独处，清空内心私心杂念。
4、把没用的东西清扫干净，心情也会变得舒坦。
5、有间歇性做“断舍离”：把不合适、不必要的东西断绝掉。
6、心态要放好，避免把坏情绪给别人，避免自寻烦恼。
7、心烦意乱，自己先冥想八分钟，免得口出狂言。
8、人可以往回看，但不能往回走，目光向前。
9、朋友不需要太多，彼此真心相待就好。
10、不伸手跟人要钱，不随意借钱给别人。
11、拿勤劳换来的钱，不拿来路不明的财。
12、有钱没钱，多回家看看父母，多和父母联系。
关于处事方式：
1、凡事学会拿得起放得下，不纠结、不抱怨、不怨恨。
2、把“听清楚了吗”换成“我表达清楚了吗”
3、脾气爆发前，默念三次“气死就不值钱了”。
4、遇事不拖延、不推卸责任。
5、做事作风要“认真、快、坚守承诺”。
6、做人态度要“绝不说不可能、绝不找借口、保证完成任务”
7、不说谎话，不欺上不瞒下。
8、祸从口出，少说话多做事。
9、做事先做两分钟，不懂虚心请教他人，不要不懂装懂。
10、凡事提前十分钟，不迟到不早退。
11、说话前先酝酿半分钟。
12、说话要放慢速度，口齿清晰，说明白要表达的意思。
13、选择大于努力，选择正确的方向，再去努力。
14、处事不斤斤计较，大事化小，小事化了。
15、对于不知道怎么回答的事情，沉默不语，微微一笑很倾城。
16、不要吝啬夸奖和表达爱意的言语。
17、对于重要的决定，不要心直口快，要谨言慎行。
18、待人接物，要得体有礼貌。
19、做人处事，要有自己的原则和底线。
20、给自己做规划，有自己的一套处事方式方法。
关于提升自我：
1、养成随手记账的习惯。
2、养成每天读书至少1小时的习惯。
3、每天保持微笑，更显年轻自信。
4、读书要四到：心到、眼到、口到、脑子到。
5、红颜更胜儿郎，自己的事情尽量自己完成。
6、减少依赖，降低期待，自己动手丰衣足食。
7、睡前复盘十五分钟，过滤一下今天所学的知识。
8、空闲时候，动手拼接玩偶，有益大脑思考。
9、放弃无用社交 ，精简自己的生活。
10、兴趣是最好的老师，培养自己感兴趣的东西。
11、培养一两个兴趣爱好，不断钻研学习新知识。
12、走进大自然，呼吸大自然的清新空气。
13、多看书，多旅游，开阔眼界，放大格局。
14、时刻提醒自己做个精致的女孩。
以上60个小习惯，不一定要面面俱到，能做到里面一部分就已经成功大半了。
其实，人生并没有那么复杂，只需比别人多“一点”：
多点行动，多点学习，多点自律，懂点做事方法，懂点处世方式，懂点学习技巧，一切都能水到渠成。
看完希望对你有帮助，一起来进步，一起在变自律变精致的道路上“一去不复返”。
