很喜欢书里的“心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖。远离颠倒梦想，究竟涅槃。”但是怎么才能够做到无挂碍？外在的事物都是能量，我们让它们通过。有人欺负过你，让他们通过；有人伤害过你，让他们通过；有人不理解你，让他们通过。不用过多地计较外部事物，让它们从你的心灵中通过就好了。没有任何事物值得我们为之关闭自己的心灵，活着的意义在于体验。生活在继续而我们在忧心忡忡，我们根本没法体验生活带来的美好。生活要向上看，向上流动。寻找旅途的乐趣，心无挂碍觉知当下。不要用曾经最脆弱的部分主宰我们的人生。
“毋意，毋必，毋固，毋我”，“我则异于是，无可无不可”。我们要学会居中行事，中道而行。走极端会浪费我们巨大的能量。
这本书里最后讲得特别好，他说：“如果你还做不到，那么你还有一个朋友叫死亡，你想想看，如果突然死神降临，要把你带走，想想死亡在背后看着你，你将怎么对待你面前的人和事，你会用什么样的态度来对待你见到的最后一个人，你会用什么样的态度来对待你身边的朋友，甚至是敌人，这就是死亡能够教会我们的东西。”也许我们都释然了。
我决定走无条件的快乐之路！
