从今天开始，每天花五分钟打牢心理学基础知识。今天要分享的内容是津巴多普通心理学第一章：心理、行为和心理科学
本章主要回答了四个关键问题：
一，什么是心理学？什么又不是心理学？
心理学是一门涵盖多种专业领域的科学，但就其根本而言，心理学是一种研究行为和心理过程的科学。也就是说，心理学研究领域包括可以被直接观察到的行为（比如对话、微笑、哭泣）以及只能被间接观察到的内部心理过程（如思维、情感和欲望）。心理学定义的另一个要点涉及心理学的科学属性。简言之，心理学这门科学是基于客观的，可以被验证的证据，而这些证据的获得，往往需要使用精心设计的方法。
所谓的伪心理学是指那些将自己伪装为真实知识的，虚假且不科学的所谓心理学。比如算命者，占星学家和其他伪心理学从业者，他们不会采用科学的方法来验证他们自己的论断是否属实。伪心理学会给人们带来严重的危害。首先，由于我们人类容易注意那些能够证实我们想法的证据，而忽略那些与我们想法矛盾的证据，即人类易受证实偏差的影响，那些不科学的心理学论断先入为主，可能会使人们将更加有趣的、有用的、真实的心理学知识拒之门外。其次，伪心理学会浪费你的时间，金钱和才华，甚至是生命。此外，伪心理学还能为欺诈提供沃土。
心理学大体可以分为三个主要分支和类别：实验心理学，心理学教学和应用心理学。
二、心理学的历史根源有哪些？
现代心理学发源于几种互相冲突的学派，包括结构主义，功能主义，格式塔心理学，行为主义和精神分析。
结构主义学派聚焦结构，他的代表人物是德国心理学家威廉.冯特。受化学元素周期表发现的影响，冯特开始了对于意识基本元素的探索，因为这种探索旨在揭示心理的基本“结构“和组成部分，因此被叫做结构主义。他于1879年在莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室，这标志着科学心理学的诞生。
功能主义学派聚焦功能。他的代表人物是美国心理学家威廉姆.詹姆斯。他认为，结构主义的视角太狭隘了。心理学不应该只研究意识的结构，还应该研究意识的功能。因此，詹姆斯倡导的心理学被称为功能主义。
格式塔心理学：聚焦整体而非局部。格式塔心理学家感兴趣的问题是我们如何建构感知整体。格式塔心理学的代表人物有马克斯.魏特墨和沃尔夫冈.科勒。
行为主义：消除精神意识，聚焦行为。创始人是约翰.华生。他认为，如果心理学想要成为一门真正的客观的科学，那就应该仅仅研究能够被观察到的事物及来自环境的刺激和有机体的反应。行为主义应该是行为的科学，而不是精神意识的科学。华生有一句经典的但却极端的言论：“给我一打健康的婴儿，一个由我支配的特殊的环境，不管他们祖先的状况如何，我可以任意把他们培养成从领袖到小偷等各种类型的人。“
精神分析学派聚焦潜意识。创始人是西格蒙德.弗洛伊德。精神分析学派认为精神障碍是由潜意识的冲突造成的，因此他们坚持心理学研究应该涵盖潜意识。
