一、2021年至今约练共382次，（2022年咨询约练第88次）咨询师第203次，第九期约练挑战第35次，本年度做来访者第12次，观察员第3次，本周第2次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第2次咨询师角色。
上午给J老师做咨询，总结反思如下：
1咨询师温暖包容的态度决定了来访者敞开自我的程度。
2情绪出不来时，道理进不去。当来访者处于强烈情绪中时，咨询师要贴近陪伴而不急于拉向目标。待她平复之后，再启发她重新建构所发生事情对自己的意义，看到不一样的风景。
3相信来访者内心都埋藏着充满能量的宝藏，她只是暂时被困难挡住了视线。咨询师的工作就是帮她看见自己原本就有的资源优势和力量。
二、2021年至今约练共383次，（2022年咨询约练第89次）咨询师第203次，第九期约练挑战第36次，本年度做来访者第13次，观察员第3次，本周第3次约练，第0次观察员角色，第1次来访者角色，第2次咨询师角色。
下午和L老师做咨询约练，我做来访者，总结反思如下：
1父母早期辅养教育孩子过程中落下的功课，早晚是需要补的。孩子目前呈现出来的状况，再次提醒我，他是来令我成长的。
2咨询师有关重要性排序的提问让我对于如何面对即将回家的儿子有了一个清晰的梳理，先做什么，后做什么，还有什么资源可以借力。
3父母只要不放弃，孩子就会有希望。当儿子处于情绪低谷时，我要做好容器，给他足够的温暖。
