今天介绍的这本书 Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life（《设计人生：如何打造美好快乐生活》，2016年9月出版的英语原版）脱胎于斯坦福大学的《设计人生》课程。据媒体报道，这是该校最热门的课程。
本书说的“设计”名副其实，真是用设计思维解决问题。两位作者，斯坦福大学设计学院的教授，比尔‧柏内特（Bill Burnett）与戴夫‧埃文斯（Dave Evans）告诉我们，设计思维不止能创造惊人的技术、产品和空间，也可以用来设计我们的事业和生活，带来满足感及快乐。想想从桌子椅子到平板电脑、智能手机，哪一件不是出于设计师团队的设计，他们的起点正是想解决一个问题。拥有设计思维的创造力，可以帮助我们创造一个充实、有意义的人生。这种思维适用于各年龄层、各人生阶段。具体怎么设计呢？
理解现状是设计的关键一步
在打造蓝图之前，得分析现在的情况，明白哪些方面是奏效的？可以帮助我们判断的是两个要素：
- 投入
想想你做什么事情的时候特别投入，以至于忘记了时间？这是进入了心流的状态；
- 精力
想想做什么事情的时候特别带劲儿，感觉精力充沛
每天花一点时间考虑下自己的情况，观察，记记笔记，过了几周就能更了解自己，到底什么可以给自己带来快乐？这样的观察记录，会让你的答案非常明确。你的答案应该不仅包括做什么，还有和谁在一起，环境是怎么样的等等。
没有坏点子
在设计学院的天井里，有一张巨幅海报，上面写着：“没有什么是一个错误。没有赢和输。只有去做。”这里的做不仅说的是设计，也可以理解为行动的意思。
设计师们明白，如果他们想出的解决方案越多，不管这些点子看上去怎么样，他们都越有可能解决一个问题。这同样适用于我们设计人生，屏蔽掉自己判断、批评自己的声音，而是敞开心扉，带着创造力去思考。
书里提到的一个方法是用头脑风暴，把自己的潜意识抒发出来。
比如想到第一个词是合唱团，是能够让你非常投入而且精力充沛的事情，那接下来，可以根据这个词引申出去，写出相关的几个词，比如唱歌、队、音乐、快乐、舞台等。
通过这个练习可以建立出很多关联，然后再扩散出去，可以列出很多，好像一张蜘蛛网。到最后写完的时候，在这张纸上也许有100来个词语，然后挑出三个对你最有感召力的词。
给人生打个样
设计师并不是有了点子之后，就直接把它投入生产的，而是会选其中的几个方案，做样本，这是一个很好的实验，而我们的人生也可以，多探索一些可能性。
在这个阶段，可以带着好奇心去探索。两位作者给出了一个我认为非常好的建议，就是去采访。问问那些已经做这工作的人，从而了解他们工作。不仅可以通过在网上了解信息，比如去看看从事某某行业是什么样的体验，另外一个更好的方式就是当面聊。
如果经过了多轮采访之后，你还是对某想法非常感兴趣，可以进入下一步——跟着某一个从业人士实际看看一天的工作生活是怎么样。如果有熟人介绍，就挺可行的。
接下来，真的去做这个工作：通过兼职或者以义工的方式。我想如果是大学生的话，自然可以通过实习的方式，去尝试自己喜欢的不同类型的工作。
总之，如此一步步的过程会让你360度全面了解原先的设计，这样才可以避免误区。
明天介绍本书的下半部分，欢迎关注。
无戒日更挑战第10天
