2018-07-30

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【2018年度目标及检视完成情况】

1、每天早起写反思晨间日记      已完成

2、上好瑜伽课挣钱上二阶课程  正在完成

3、每周看一本书                    已完成     

4、践行90天易效能                正在完成

【月度成果&温馨时刻】

一、健康:跑步习惯已经养成,但有时遇到紧急的事情会断开,心里很不开心,宝宝这周老生病,发烧,但是无其它症状,心里很着急

二、家庭:本月和老公发生了一次激烈的争吵,老公每次吵架都有逃避的嫌疑,动不动就说两个人性格不合适,我觉得这点不好,我给他提出来,并且我始终坚持夫妻吵架是生活的调味剂,没必要记在心上,吵吵更好,最后这场战争算是和平解决

三、效能:本月omnifocus用得还是不怎么习惯,老会忘记,时间都过半了,心里很焦急

四、财富:基本无进展

五、休闲:本月多次一家三口出去钓鱼,带宝宝串亲戚

六、觉察:这个月通过争吵发现闭嘴聆听很重要,因为做到了聆听,老公的气消得很快,发现宝宝越来越可爱,骑自行车带着她,我会说好累,她竟然说,妈妈我给你爱的力量,然后列举了13种爱我的方式,心里听着甜蜜蜜的!

七、社交:朋友越来做多,都是因为易效能结识的朋友,都是一群很积极的人

八、成长:学习了思维导图,学习了一书一课关于流程管理,保持每日英语学习

【下月大青蛙】

1、健康方面,保持运动,多做营养餐,多喝水,多吃水果

2、工作方面不断创新,上好瑜伽基础课,吸引更多的人来上课

3、学习方面逐步养成一周一本书的好习惯,要求必须做输出

【感恩分享】

感恩易效能团队能默默的支持着我

感恩自己能坚持学习,认真对待学习这件事

感恩所有的遇见,让我成长

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