时间管理第25节。2019年05月29日

今天讲的是冥想。冥想在当下时刻，不对有意识的打扰，而保持察觉。冥想的时候，可以跟随你的呼吸去想一些事情，冥想不是睡觉也不是放松，他是与思想同在。冥想的时候可以放一些轻音乐。慢慢的进入状态，慢慢的去修炼自己。

人面猴
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双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑
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万荣杀人案实录
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白月光启示录
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活死人
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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一桩弑父案，背后竟有这般阴谋
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