“春咳”怎样对症下药
春季咳嗽原因
春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气温多变,过敏原增多。这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主。很多人都会在春季出现喉咙痒、咳不停,很多人往往没有搞清楚自己的咳嗽类型就盲目乱用镇咳药,这种做法其实并不可取。
出现咳嗽如何正确治疗:舌苔厚重别吃川贝
空气干燥而寒冷,很多家庭紧闭窗户,使气管炎、哮喘、小儿肺炎等呼吸道疾病发病增加。
从临床上来看,目前痰湿较重的咳嗽占比例较高,这和人们平常饮食多肥甘厚腻有关,这种咳嗽有痰,舌苔较厚,可用一些化痰的药物,如急支糖浆,饮食上可多吃白萝卜、芹菜、陈皮、橘子等食物。
很多人明明舌苔厚重,却还在吃川贝,反而导致咳嗽病情反复发作,将急性支气管炎拖成了慢性支气管炎。
另外一种咳嗽是燥咳,这种咳嗽少痰或没有痰,可以吃一些川贝枇杷膏,或用川贝煮梨水喝,也可吃一些百合。咳嗽预防措施
1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
3.少去拥挤的公共场所,减少感染机会。
4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5.及时接受预防注射,减少传染病发生。
6.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
7.生活要调理。饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。
8.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
9.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。有效止咳方子
1、百合蜜
用料:百合60克、蜂蜜30克。
做法:百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
功效:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神之作用。
2、萝卜蜂蜜饮
材料:白萝卜5片,大枣3枚,生姜3片,蜂蜜30克。
做法:将生姜、萝卜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。
功效:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳之作用,家里小孩这时候咳,大人也会出现,记得每天多喝水。