我喜欢自己一个人。我喜欢一个人自由的在街上行走，也喜欢一个人在家独处，发呆或者随意做些自己喜欢的各种事情。

可能我过去并不总是喜欢一个人，也会怕那种好像被遗弃的感觉，但渐渐的我发现我对于喜欢自己一个人这件事越来越坦然。

我喜欢一个人走在街上走马看花，无拘无束，忘记了时间，忘我的投入在当下。我喜欢一个人看电影，一个人吃饭，不用顾虑别人的感受，随心所欲。

可能过去有过太多的束缚，总是要满足别人的一些期望，不能自由的做自己。上学时要听老师的话，在同学面前要带着面具，在家要满足父母的期望，在工作要符合上司同事的期待。

原来过去我一直没有机会好好认识我自己。几年前为了想开始写东西，学习瑜伽和服装设计而辞职以后我开始能够自由的安排自己的时间。以前除了学校放暑假基本没有这么长时间的自由过。

可能有点像被关在笼子里的野兽，时间久了反而对自由感到惧怕，不熟悉。有蛮长的一段时间我陷入了混乱中，感觉和生活都一团乱，发现自己很多负面情绪毫无来由的浮现出来， 作息也一团乱。

一个人的时候你没有办法再把问题和情绪投射在别人身上，你必须自己面对自己的黑暗。有时候莫名其妙的恐慌焦虑，即使没有人在催促我。于是我看到了这些问题，情绪是我的责任。

可能光明和规律，要经历混乱和黑暗才能出现。经历那段凌乱挣扎的时间，我的身体出现了很多小状况，于是我开始加深学习不同身心灵的疗愈体系，如中医，情绪平衡等，慢慢生活变得健康，也吸引来帮助我身心灵变得健康的人。没想到追寻真正想做的，其实就是一条灵性的路。我愿意一路走，一路将挑战转化为觉醒的原料。