叶子寄语
“完成复盘才算百分百完成任务。”——来自小鹿姐复盘分享
在复盘之前,首先自我批评一下,小长假确实有点虚度了,没有坚持学习,因为置身乡下放纵自己变懒,但是却也没有早睡早起修养身心,反而晚睡早起,心生焦虑。刚又学习了小鹿姐的复盘分享,这一次试着走出复盘误区,按照4步骤进行一次新的复盘。
回顾目标
我的期望目标是什么?
想要假期依然自律,有所超越,完成超额学习计划,为11月出游提前做准备。所以我的第一份周计划真的是满满的任务,在这些任务之下每天都在学习中,但是一回到乡下我连计划都不记得了。于是有了我的第二份周计划,在5号回到杭州以后重新制定的。
目标是伟大的,我想在别人松懈的时候依然努力一下,超越自己;目标制定任务量也是合理的,但是我忽略了回到乡下要“应酬”,而且没有独立空间。
评估结果
实际结果是什么?
实际结果是即使降低标准以第二份计划为主,关于学习工作我依然只完成了3/7,只完成了月复盘、月计划、英语打卡和小鹿姐的复盘营开营及预热打卡。
所以如果有10分我最多给自己打5分。因为我把时间浪费在了看电影和看小说上面,几乎在家宅了2天,也没有和陈先生好好相处出去散心却拿学习当了借口。如果可以重来,在6号我会答应陈先生出门散心,然后回来后晚上继续学习;在7号我会重新排列未完成计划,宅家的时候劳逸结合,一边打卡,一遍休息来点音乐或者写个手帐、收拾一下房间。
分析原因
为什么有差异?从中学到了什么?
最大的原因还是自己意志不坚定,轻言放弃了。影响因素也有,比如没有考虑到没有独立空间,mac被霸占以及各种通宵“应酬”陪亲友、朋友打麻将等娱乐,美其名曰融入。而最终是我没有全力以赴,其实我可以拒绝。从中,我学到了,在假期的时候要给自己留白,不要焦虑导致摇摆不定。但是,也要提前做演练,准备全需要的工具,按部就班,坚持学习,而不能因为别人、因为换了环境,轻言放弃。
总结规律
下次我该怎么做?
1、下一次制定好计划以后记得一定要预演一遍,然后提前在滴答清单设置好不同重要程度的每日计划。
2、下一次一定要给自己一个惩罚机制,不能让自己轻言放弃坚持。
3、下一次一定要做足充分准备再回乡下,减少网络、环境等各种影响,从而懈怠。
4、或许可以尝试找一个一起学习监督的小伙伴。
5、不求与形式,最重要的是内心的察觉,让下一次更好。
小确幸
1、和陈先生到暂停建设到机场探秘,穿越丛生的杂草,爬上突破,一路聊天、“奔跑”。
2、陈先生的朋友4天相陪,陪吃饭、陪打麻将、陪玩炸金花、陪去看花海……让两个回到乡下没有交通工具无聊的人变得有聊。
3、和外婆、外甥们相处得都还算愉快,陪聊天、陪踢球、陪拍照……被宝宝们叫舅妈也是挺神奇的体验。
下一步行动
欠下的迟早是要还到,为了完美的十月,十月第二周进入疯狂补学习模式,希望这一周可以充满鸡血完成计划,让下半个月可以进入循序渐进模式。
我是沈叶子,如果觉得我今天的分享内容可以让你有所启发,今天安利的工具让你打开了新的视界,那么说明有缘哈,一起加油坚持吧。