社交场合中，时常听到有人说话之前做铺垫：我说话直你别介意，我说话难听你别介意。然后紧接着说出来的话的确不中听，有时还有攻击性。以前的我，会笑笑说，没事。其实心里不舒服地要死，凭什么让人怼了还要说没关系？凭什么你给自己贴个标签就可以肆无忌惮地伤害别人，然后我们还要强颜欢笑，维持礼貌？凭什么你都先不讲究了，我要在乎你就说我斤斤计较，心眼小？这个锅，我以后不背了。谁要再这样跟我说话，我要说――我很介意，请你不要说了。
沟通当中，沟通的内容由说的人决定，而沟通的效果由接收的人决定。听过一个小故事，有一个新组装好的小钟放到了一些旧钟之间，一个旧钟对它说，就你这小样，一年走三千两百万次，估计就残了！（说话直，别介意。）小钟吓坏了，三千两百万次，那可真做不到。另外一个旧钟拉了小钟一把说，别担心，你只要踏踏实实地每秒滴答一下就好了。小钟觉得这个比较容易做到，就开始认认真真地每秒滴答一下，一年过去了，它真的走了三千两百万次。
同样一件事，情商比较高，有共情能力的人说出来就让人舒服，而且有了信心和决心。但是所谓说话直的人，就缺少了一份人文关怀。
所以说来说去，还是要说沟通与情商的关系。所谓情商EQ是由五种特征构成的：自我意识、管理情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
很多所谓说话直的人，不是自我的情绪管理能力不佳，就是无法认知他人的情绪，对相互关系的本质不清晰，也没有边界感。这里有些是成长经历中习得的，比如原生家庭的影响或者重要他人的不当示范；还有一些是固有的不合理信念，不止一个说话难听的学生跟我说过，我就是觉得跟他关系好才口无遮拦的呀！说话难听等于关系铁，这是不成立的，是一个被内化了的不觉知的不合理信念。如果不带着觉知看到它，那么轻则在人际关系中遇到障碍，重则影响将来的亲密关系。
大多时候标榜自己说话直的人，只是不愿意花心思考虑对方的感受——宗萨仁波切
其实，说话直和没礼貌没教养就在一线之间。说话直，我的理解是说话干净利落，直指重点，少绕圈子和颠三倒四。首先铺垫说自己说话直的，不是真的直，而是为自己不会说话找借口。
真正幽默的人擅长的是自嘲，而不是对别人冷嘲热讽。真正有教养的人不会想说什么就说什么不经过大脑，更不会分不清轻重，把“耿直”变成伤人的利器。
我的学生和我说，老师，我也想改，可是改不了啊！我说，那是你还不想改变，因为你用这样的模式很久了，安于现状，停留在舒适圈里是最省事的。可是世界每天都在改变，如果我们期望自己用相同的模式可以获得不同的结果，基本属于痴心妄想。性格模式在我们最初与他人交流时，保护了我们的脆弱，但是随着我们的长大，它也会成为真正成长的阻碍。
我们自己内在的稳定性决定了和别人的关系。这个可能需要很多觉察。不要拿性格做借口，停下前进的脚步。努力一起学习，一起觉察，学会共情，少说多听，在不知道说什么合适的情况下学会喊停，可能都会带来不同的改变呢！愿你终将成为自己喜欢的那个人！
