今天下午参加了一个樊登书友会的活动。
早上十点多看到群里发的活动链接,距离下午一点开始还有两个多小时,看到还有少量余票,马上报了名付了报名费,火速洗了个头,换身衣服出门了。
樊登读书会倒是早有耳闻,八百多个分会,两百多万会员,很厉害,所以很想见见真人。
他今天讲了领导力中的一小部分内容,关于正面和负面反馈,以及正面反馈的三种级别,着重讲了二级反馈,我觉得很有用,专门写篇文章分享给大家。
先说说正面反馈的三个反馈级别:零级反馈、一级反馈和二级反馈。
零级反馈:没反馈。
就是看到别人做好了一件事,什么都没说,连肯定和表扬都没有。
付出努力没得到肯定的人很可能会很失落,下次就不再这么卖力和用心了。甚至怀疑自己做错了,下次不再这么做,于是下次真的做错了,然后你就发火了。
一级反馈:表扬和鼓励奖励等
比如说,说句干的不错,给两百块钱奖励等。
但是切记不要滥用金钱奖励,很可能会使内在驱动转成外在驱动,最后反而使得一件事原本的意义和乐趣丧失掉,最终不了了之。
那个著名的例子大家应该都知道,老教授因不堪熊孩子们在窗外踢球的吵闹,给他们每人一元钱让他们继续踢球,后来突然不给钱了,于是熊孩子们就不肯再踢球了,因此解决了吵闹一事。
踢球本是由于内在驱动,却因教授付他们钱而变成了外部驱动的事情,最终因为外部激励的消失而停止。
公益行为,做好事,更是如此,千万不能跟金钱挂钩。
二级反馈:表扬+说明为什么或是什么
比如樊登儿子有天自己自觉的去弹钢琴,他没有仅仅表扬儿子弹钢琴这个行为结果,而是肯定了儿子这种好的行为叫坚持。
从此在儿子心中埋下了“坚持”这个好的情感类词汇。使他觉得,坚持是个好品质,只要坚持就什么都能学会。因此在很多人轻易放弃了跟一个凶巴巴的教练学游泳的时候,他能够坚持下来,因为他知道,不坚持怎么可能学会呢。
其实做对事的时候正是教育的好时机,可以利用这个机会在孩子的概念里埋下一个好的情感类词汇,慢慢的形成了他自己的为人处事人际交往的框架。而做错事的时候是建立关系的时机。这个有悖常理。
再看反面的例子。
比如有孩子说:爸爸快点,我跟同学约好了,不能迟到。
他不想迟到,本是个好行为,代表了他诚实守信和尊重他人。本应该好好鼓励,结果很可能得到一句:
学习的时候也没见你这么上心啊!做作业也没见你这么积极呀!就知道玩!
。。。
对的行为导致负面的评价的现象比比皆是。我曾看到一个姑娘帮路人捡掉了一地的水果,男朋友来一句:家务活也没见你这么勤快啊!
我们生活在一个什么样的世界呀!好的行为得到的却多是不好的回应。久而久之,那些行好事的人的积极性就被打击了,这个世界变得更加不美好。
那些口无遮拦的人,根本不知道他们的语言对他人造成了多大的伤害,给他们的关系造成了多重的打击。上帝真该罚他们抄一百遍《非暴力沟通》,两百遍圣经,三百遍金刚经!
话都不会好好说的人,还渴望有什么领导力呢?怪不得周遭的各种关系一团糟了。想提高领导力,让别人听你的,先从好好说话开始。好好说话,记得给出二级反馈。
我们都知道士为知己者死这句话,那什么是知己者呢?所谓知己者,其实就是能准确的说出二级反馈的人。
二级反馈有三个难点,也是三点要注意的地方。
第一,多去发现别人的优点。
很多人压根儿看不到别人的优点。最容易做的事就是挑毛病,这事谁都会做,无师自通。
这个有进化的因素在里面,但是我们要克服自己的本能,不说领导力了,很多事情都是要反基因反本能的。
人的适应能力很强,有些人已经习惯生活在不好的关系中,而不习惯生活在良好的人际关系中了。就是不肯好好说话,非要用讽刺和挖苦。
第二 一定要说为什么或者是什么,光表扬是不够的。
不只要表扬结果,还要更注重过程和动机,表扬的时候提炼出一个情感类词汇,一个个情感类词汇,最终构成了他的情商,他的性格。有时候我们根本不知道我们的语言对孩子的影响有多大。
儿子弹钢琴,钢琴弹得好不好并不重要,重要的是他学会了坚持这件事。
比如说你从一个人费尽辛苦为公司省了钱这件事儿上,可以升华出①成本控制意识②主人翁意识③追求卓越 等方向。
要在人心里建立更多的好的正面的连接,好的东西多了,坏的东西自然就少了。光才是驱逐黑暗的有力武器,黑暗是驱逐不了黑暗的。
第三,最大的敌人:但是
我们很少单纯地表扬人,一般表扬别人几句,后面都要跟一个但是。
很多人一听表扬就知道了,后面一定有一个但是。有些人听都不想听前面的表扬,直接说,你直接说但是吧。
有些老板听了课回去找员工练习二级反馈,员工被叫去表扬了一通,老板说好了你走吧。结果员工不肯走,因为还没听到但是呢…总感觉话还没说完。。。
我们受的教育一直是这样的,要一分为二的看待。但是,但是听的太多了,让我们没有安全感,让我们不敢信任。
从小到大我们一直在接受各种伤害,从来没有人能够完全彻底的认同和表扬我们。这样我们很难建立稳固的信任,好不容易建立的信任也会因为一次的伤害而不再信任。
下次再表扬人,就单纯的表扬,把“但是”忍住,吞回去。
二级反馈是我今天最大的一个收获,分享给你,希望你能有收获。
现在赶紧去找个人练习二级反馈吧!
#2448-蓝小撞-小撞的精进之路#橙子学院码字岛第12篇作业