因为疫情原因，居家生活一周多了。
虽然不是每天吃了睡，睡了吃，但人确实懒散了许多。
早上睡个懒觉，磨磨蹭蹭起床洗漱，随便吃点早饭，下楼排队测个核酸，一上午过去了。
中午吃完饭在沙发上看会儿电视，困了就再睡个午觉。午觉时间一般有点长，醒了人也懒懒散散没啥精神，完全不想学习。
晚饭吃完还要再玩一会儿，才能稍微打起精神来学习。而这个时候一般都晚上8/9点了。就是这短短的学习时间，效率也较之前下降了许多。
不能再这样了，吃完饭不运动不学习，老是躺着，整个人精神反而变差了！
明日起打起精神，规律作息，规划好时间学习和运动，以一个良好的状态迎接2022！
