早自习阅读输出第52天

海伦：5月29日 6:30 1小时云自习目标

【分享每日早起状态，提供习惯养成学习成长的感受，如不需要可直接跳到读书分享】

第52天，受昨日影响，今早有些起床气。不过依旧钟响后就起床。特别有毅力。对于这两天出现的情况，分析了一下原因。

最近写复盘越写越多。一方面因为在进步，另一方面，因为每日在简书日更，不知不觉对自己就有了更高的评判标准。希望可以提供更好的内容给大家，无形中压力加大。内心的大象觉察，不开心。

有意识是第一步，想到昨天有宝贝写数字7，可是“7”写反了，

她自己跟我说：“Helen，呵呵，我7写反了。”

我答：“没关系，你自己可以观察到，下次就会写对了。”

过了一个小时，她又写了个7，写完，她问我，“我写对了吗？”

我反问：“你写对了吗？”

她自己答：“对了。”

这时，旁边另一个宝贝跟她说：“你要对自己有信心点！”

哈哈。想到这件事是因为，它完完全全地说明了这一点：对事情有意识，便有调整和改变的可能性。

对于此，我也打算降低对自己的高标准。像我同伙伴之前分享的一样，3个收获+2个想法+1个行动。主要1个收获必要就够了。

这样子，我每天有收获，也同样能给伙伴带来收获。内容的输出重要在于质，而不在于量。

原定计划：日记+瑜伽课复盘卡片+阅读

完成情况：100%

给自己打分：100分

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读书分享

【书名】陪孩子一起幼小衔接

【作者】付小平

【出版社】电子工业出版社

【简评】这本书是看了小平的另一本《培养孩子自控力》后买的。刚好最近好多大班宝贝要上小学了。所以，想要更了解一下幼小衔接。其实觉得上幼儿园的家长也可以提前看看。了解到底什么是幼小衔接，提前为幼小衔接做好准备。

【推荐】3星

【难度】1星

【收获】

1、上小学如何择校？

（1）学校教育理念

（2）师资队伍

（3）硬件设备

（4）上学距离

（5）家庭情况

2、为什么要这么择校呢？

（1）小学阶段的目的：培养孩子学习兴趣和学习习惯，提升孩子的学习能力。

（2）择校不能牺牲掉“生活质量”，“生活质量”对全家人的心理影响也是一个考核指标。

想到昨天中午听圆桌派，讲在大城市到底要不要省吃俭用买房。我所赞同的是不要。

为什么？里面有句话说的很好，“为了买房，你确定要牺牲掉20多岁到30多岁这几年的黄金时代的生活质量和生活认知吗？”（大概是这样。）

另外文道还说，我们都也不知道5年后会发生什么？5年后我们可能存好钱付首付，5年后我们也可能发生什么意外。谁知道呢？人其实应该活在当下，才是最重要的。并不是说让大家及时行乐。而是更多去听听自己内心的想法。

不买房还有另外一个原因。买房的话，我们更多考虑的是，周边环境，小区环境各方面，哪里不好。（为了挑更好的，但介于我们的经济情况，最后肯定会不那么完全尽人意。）

而租房的话，我们更多考虑和观察它好的地方。因为待个两三日就要走了。

以上是对“生活质量”的一些思考。

3、幼小衔接需要提前做些什么呢？

（1）入学知识

（2）全家人入学前身心的调整准备。

比如爸爸，调整我要当一个小学生的爸爸了。言行举止可以做些调整。作息习惯的调整，可以和孩子一起制定一份家庭作息时间表。

（3）收集学校材料，择校，幼升小“面试”技巧演练，让孩子不恐惧、焦虑。

（4）确定孩子上下学接送时间和人员安排问题。

4、幼儿园提前需要为幼升小做什么准备？

（1）小班：培养孩子生活自理和独立能力。

（2）中班：培养能力和习惯养成。

主要有：专注力、自控力、人际交往、情绪控制、独立思考，语言表达、时间管理、规矩遵守……

（3）大班：学习习惯的培养。

比如：每天/每周固定时间学习阅读5-10分钟。

目的：让孩子逐渐理解学习的概念，养成良好的学习习惯。

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今日收获，分享给大家。

【一句话感受】

复盘，是为了更好的觉察。

明日计划：日记+阅读

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