喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾，情绪与我们的健康息息相关，有好情绪才能有好身体。年初听了一位心理医生的线下课，她说“我们身体上的任何疾病几乎都能在情绪上找到对应。”因此，不妨时常想想TVB的那句“做人最重要的就是开心”，学会认识、识别、理解和接纳生活中的各种情绪，努力做到“不以物喜，不以己悲”。2018，愿我们开心健康，做阳光异类！
第63课复盘
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