今天是什么日子
起床:7:50
就寝:23:00
天气:阴
心情:一般
纪念日:全国哀悼日(悼念抗击疫情逝世的英雄同胞)
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:考工作
本月重要成果:养成阅读看书(纸质书)的习惯
今日三只青蛙/番茄钟
2个番茄钟25min一个
考编
成功日志-记录三五件有收获的事务
学习冥想课程心平静不少,
最近益伴上听书也有不少收获,
今天是2020年起得最早的一次,希望明天更早。
财务检视
无收入,无支出
人际的投入
随机开卷有益-学习/读书/听书
教综学习做题
益伴听书:
健康与饮食
今日步数:5000步
今日锻炼:开肩,简单瑜伽
今日饮食:早,中,晚餐
好习惯打卡
冥想,听书