今天我们一起来聊聊费曼学习法
高效能的学习既是有趣的,同时它的方法也是有迹可循的。
——费曼
为什么好多人在学习上耗费了好多精力,最后却记不住也用不上,知识留存率很低?
这其中的一个原因是处于被动学习状态,为了应付而学,自己没有找到学习的意义,还有一点就是学习方法上的问题。
今天我们就来认识一个新的学习方法:费曼学习法。
费曼是美国的一位物理学家,在大学教授物理学时,他总能深入浅出地将复杂的专业理论讲的通俗易懂,无论多么抽象、晦涩的概念,都能用非常生活化的语言表述出来,因此他的课特别受欢迎。
后来越来越多的人都采用他的这种方法学习,最终形成了众所周知的“费曼学习法”。
这种学习方法主张用最简洁、清晰和明了的语言把要讲述的内容表述出来,哪怕是外行人也能听懂,最好是让几岁的孩子也能明白你在说什么。
费曼学习法的学习流程如下:
第一、确立你要学习的目标 找到自己要了解或学会的内容,可以是一本书,可以是一门技术,也可以是一个知识点。
第二、理解你要学习的内容 搜集与内容相关的资料,然后对资料做筛选整理归纳。
第三、以教代学,用输出代替输入 选择一个对象或模拟一个传授场景,用自己的语言把这些知识讲述出来,看看自己是否真的理解并掌握了。
第四、进行回顾和反思 对于在讲述过程中遇到的有疑问的,有阻碍的,模糊不清的环节,进行回顾和反思,然后再整理疏通,如有必要,可以再重新输出。
第五、实现知识的简化和吸收 最后再对知识进行简化和吸收,真正内化成自己的,然后实现有效应用。
通过这五个步骤,获得知识内容的最大留存率,加强学习的效果,实现学习和应用一体化。
我们大脑的学习模式主要有两种:一种是越熟知的内容学起来效果越好。因为大脑有相关知识背景,新知识更容易和旧内容发生链接。
另外一种是在不同的概念之间强行建立链接。这也是大脑与生俱来的创造功能,能在不同的概念、事物和场景中建立链接,形成新的解释。
费曼学习法就是实现大脑第二种功能的方法,在输出的同时,也是在给大脑重新输入的过程,知识的输出越多,我们对于陌生事物的联想就越丰富,学习的创新性就越强,最终成功地突破旧知识的框架,得出有价值的新知识。
清华博士和渊在《成为学习高手》中说过,某著名高校曾流传着一句话,想搞清楚一门课程,你就开课吧。
所以,想学得有趣,学得高效,那就从费曼学习法开始吧!