工作中的抽插要不得

当你开始着手一项工作的时候，实际上你的大脑要满载进入工作状态是有一个阈值的。换句话说，你得给它一点逐渐运转加速起来的时间。可以称之为启动时间。当你从一段工作中抽出来，再插回去的时候，又重新需要一段启动时间。一段工作中抽插的次数越多，损耗的启动时间也就越多。如果你一段工作可以保持一直的精力集中，那么这段时间只有一开始的一段时间损耗。相比之下，当然后者的工作质量要高出很多。

我们的建议是，工作时，请专注于你手上的工作，至少半小时内不要被打断。也不要同时处理其他事情。

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