自古以来，乳香精油被视为世界上最珍贵的精油之一。乳香精油具有多重效用，包括抗肿瘤、抗癌、抗衰老、抗抑郁、抗炎症、化痰、激发免疫力和镇静等，是有效的肺部杀菌剂。当您不知道选择什么精油时，选择乳香一定不会错。乳香配合其它精油使用时都有加倍提升功效的作用。用法：1、感冒、呼吸道炎症：涂抹、口服、熏香，可缓解咳嗽、治疗支气管黏膜炎等。2、肠胃炎：涂抹、口服，可消炎杀菌，提升免疫力。3、烧伤、烫伤：较严重时涂抹，可消炎抗感染，加速伤口愈合。4、膀胱炎、肾脏炎阴道炎、子宫肌瘤等泌尿系统和妇科疾病：涂抹按摩、坐浴，可温暖子宫，调和月经，减轻子宫出血及经血过量的症状。可疏解泌尿系统感染。5、心烦气躁、情绪不安：涂抹、熏香，可调整呼吸，安抚情绪，产生平静的感觉。6、头痛、偏头痛、突发性剧痛：头痛严重时可用此精油涂抹，可缓解头痛。7、肌肤保养：涂抹按摩，可修复受损细胞，帮助松弛的肌肤恢复弹性，减缓皱纹产生，抚平已出现的小细纹。8、痛风、心脑血管疾病、休克：涂抹、吸嗅、含服，可缓解急症。9、近视、眼疾：稀释涂抹，可改善视力，预防眼部疾病。万用乳香宝典：1.想要情绪平衡时：将乳香精油喷洒或擦抹在颈部，将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。2.需要缓和焦虑时：将数滴乳香精油滴在掌心，双掌轻轻摩擦后，移到鼻子前，然后做深呼吸数回。3.举步困难疼痛时：将乳香精油涂抹在膝盖部位，然后用手搓热减缓不适。4.碰到蚊虫咬伤时：将乳香精油涂抹在瘙痒部位的皮肤，可缓和虫咬的刺激性。5.制造温馨的居家：将乳香精油喷洒在居家内，以增进欢愉氛围。6.需要忘忧去烦时：将乳香精油涂抹在耳后及手腕内侧，可以忘却烦闷。7.咳嗽或喉咙痒时：将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位，以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。8.需要宽心减压时：将乳香精油擦抹在太阳穴的部位来舒压。9.想要轻松健走时：将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底。10.舒缓腰疼的处理：直接涂抹在下腰部位，可以纾解疼痛。11.帮助安眠这样用：将乳香精油与数滴椰子基底油混合，于夜间涂抹在孩子的脚底，帮助睡眠品质。12.碰到下额疼痛时：将数滴乳香精油与数滴深蓝精油混合使用以舒缓疼痛。13.增强免疫的方法：将数滴乳香精油滴在胶囊内服下。14.呵护伤口的处置：直接涂抹数滴乳香精油在伤口上。15.完美肌肤的保养：每天早晚单独使用乳香精油，或是与薰衣草精油混合使用，涂抹在脸部。16.改善干燥：乳香精油3滴加入洗脸水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次，此法可改善干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑。17.调理月经：乳香3滴+玫瑰3滴+椰子油10毫升，月经前后按摩腹部。（也可以使用仕女复方精油）18.肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳）19.心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题：2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝柠檬水）。20.休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题：2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴内服，每天2-3次。21.肿瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用，柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服，建议服用LLV终生活力保健套装）。22.补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞：2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置，每天早晚各一次，可让肌肤回春。（可搭配薰衣草一起使用）乳香，万用万有效，所以，当您不知该用什么油时，选择乳香，没错！注意!乳香直接涂抹在脸上时建议先稀释一下，因为每个人都肤质都有所不同，具体稀释比例可以按自己能适应的调整。建议先稀释为1:5，如果没问题再增高到1:3这样。附注:如何判断精油使用时的浓度呢？精油，如果是作为面部美容的话，每个人合适的浓度都是不一样的。而且每个人身体状况不同的时期所适应的浓度也是不一样的。所以我们只能说是自己去试一试。有些善于使用精油的人，他一个冬天冬天的三个月里就是配的三瓶油浓度都不一样。这个浓度以什么检验为准呢，就是以你涂到脸上时，如果是眼睛周围的地方，你会觉得眼睛周围糊糊的，有一点刺痛感，有点模糊。这种情况就是说明浓度高了，你的皮肤难以承受住。如果没有这种情况，那说明浓度就是正好的。另外，如果你涂在脸上时感觉皮肤发干，那么这种呢，也是代表浓度太高，还要再稀释才行。所以每个人不同时期的皮肤质感都不同，自然适合的精油浓度也不同，这个是没有一个固定的这个标准的。

作者：Sara老师精油资料发布处

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來源：简书

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