幸福小技巧吧！第一、重视信念，这是你能掌握的全部；第二、面对糟糕境遇时，搞定我们能搞定的，不去抱怨我们搞不定的；第三、换个视角看世界，正向的信念会带给你健康的心境。
这一周要给女儿的表现点N个赞，自主的安排自己的学习，找到适合自己的学习方法，晚上十点半左右就上床睡觉，自己定好第二天早4点半的闹钟，起床背书写作业，早上我起床时，宝贝女儿就已经做完自己的事，每天都可以秒起，越来越自律，今天早上还叫我起床，告诉我早上想吃热干面，我开心的帮女儿到楼下购买，还买了杯豆桨，女儿很开心的吃着。
我问女儿今天的中药需要带到学校吗，因为今天10点半就放学了，女儿说回来再喝，女儿喝中药那叫一个棒，一口不间断的咕噜咕噜就下肚了，真是佩服她，已经喝了一星期了，不知是不是中药起的作用，感觉女儿身体状况也有了些许变化，头发不再那么油，头晕状况这几天也没有，好像心情也好多了，整个人的精神状态要好一些了。
昨天看了女儿上语文网课的课件录制回放，看到女儿与老师间的互动很开心，老师不时的鼓励着女儿，让女儿更有信心，女儿敞开的把自己的困惑告之老师，我看到了一个不一样的女儿，又可爱又有自己的想法，晚上我还让老公也看了看，我又适时的在老公面前表扬着女儿，也让老公看到女儿不一样的一面，原来我们的女儿这么让人喜欢，甜甜的。女儿现在美术专业课开始学水彩，每次上完课，身上总会沾染到颜料，女儿告诉我两件校服中，把一件专门用来美术课的时候穿，这样脏就脏一件，难洗的也就一件，女儿真的好细心，体谅着妈妈。
这一周还深深的体会到表扬的神奇，在老公的身上体会了一把，我时常在同事和家人面前表扬老公，还把这些表扬告之老公，老公表现的也越来越好，知道女儿喜欢吃他做的饭，又因为下雨，担心我开车不安全，所以周五做好饭再去接孩子，我则悠闲的在家等着他们回来。老公现在还经常与我开开小玩笑，说一点甜言蜜语，时不时与女儿逗趣。
感赏女儿越来越自律，自己安排自己的学习，早起学习。
感赏女儿越来越平和，这一周坏情绪都没有来找过她，与我们说话也轻声细语。
感赏女儿对专业课和文化课，都不放松，今天早上早早的起来画画。
感赏女儿对爸爸的感赏越来越好，现在还能与爸爸互动。
感赏老公厨艺了得，简单的食材都能做出不一样的味道。
感赏老公体谅我们，学会站在我们的角度思考问题。
感赏老公在工作中认真负责。
感赏自己不断学习，不断用表扬激活老公与女儿的自律性。
感赏自己做事情喜欢提前安排，这样更容易悠然自若。
感赏自己对女儿看电视，越来越放任，昨天女儿十点半，女儿已看完一集喜爱的电视剧，我问女儿要不要再看一集，女儿却说，算了，早点睡，明天早上还要早起画画。
投射女儿天天开心，遇到好老师、好同学、好朋友。
投射女儿身材越来越好，皮肤白白的。
投射女儿越来越自律，学习生活安排自如。
投射女儿这次的中药吃完后，身体棒棒的。
投射老公越来越爱我们。
投射老公身体健康，咽炎神奇不再找他。
投射老公与我们越来越同频，能与我神交流。
投射自己开始锻炼，身材变好。
投射自己工作顺利，自己的时间越来越多。
投射自己坚持学习，能量越来越高。
