[Error running app: Instant Run requires 'Tools | Android | Enable ADB integration' to be enabled.解决办法]

刚刚更新AS到3.0版本，然后导入Api Demos的时候出现了这个错误。

解决办法：在AS的菜单栏，Tools->Android ->Enable ADB integration 勾选就可以了

解释：

它可以快速的更改运行在Android虚拟机中的APP，也就是说在Android虚拟机中的app还在运行的时候，就可以直接改变它的内部代码

开发者可以不用再等待整个应用程序重建以及每次代码更改后重新部署

简单来说就是改了代码后，点击即时运行，模拟器上的应用不需要重启就可以直接呈现出我们修改后的代码效果！

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