1、感恩老公的包容，不计较我忘记了他的生日且没有准备礼物，还安排我们外出吃饭庆祝，一起享受了午后全家户外的其乐融融。
2、感恩同同和我一个半小时的畅聊，更加感动同同把我当做她的唯一的、知音级的朋友（同同把她的朋友按照亲密程度分为五个等级，知音级是最顶级的，目前只有我一人），这让我最最感恩，感恩小人儿给予妈妈的纯粹的爱和信任，无比温暖。感恩同同让我给她睡前念祈祷文，虽然还没太有感觉，还是谢谢有了美好的开始。
3、感恩饭店午饭时的陌生大姐，误会我是聪聪的“奶奶”，提醒我真该注意保养了，我的满头白发、多余的20斤体重、缺觉素颜的皮肤。。。。。
4、感恩爸爸妈妈在我调侃自己老的被当做聪聪奶奶时给予的安慰和爱，无论自己变成什么样子都是爸妈疼爱的孩子。
5、感恩婆婆家姐姐们，外甥们，妹妹妹夫对老公生日的祝福，对我们四口外出活动的关注。
6、感恩董主任及时回复信息，解答问题，对爸爸身体的关心。
7、感恩候胜把准备给兜兜的洗眼镜纯净水送给同同，感激热情、阳光、善良的好邻居一如既往的帮助，一直是我们全家的榜样。
8、感恩晓玲姐在舞动人生课堂上提醒我们“要允许情绪的存在，要和情绪在一起”，下午当不能接受同同不恰当行为而恼怒时，虽不会排解消化掉情绪，但一直在做深呼吸并在心里念叨这句话，感受身体接纳情绪后的变化，情绪不知什么时候悄悄消除了，也没有影响到我和同同晚上的亲密聊天。
9、感恩李姐提醒我要和老公说下我同意借给她钱的事情，“你们是一家人，互相之间得商量下的”。也许是决策惯了，也许是觉得老公不会不同意，以前遇到类似事情是不会特意和他说的。晚上和老公聊起这件事，互相调侃、谈论两人在借钱这件事上相同的处事方式，于是成全了一段两人的亲密时光。觉察自己以后应更多的给予老公尊重，同时卸下自己“我什么都能行”的盔甲。
