觉察五

今天二爷做手术,妈妈过去了。虽然没什么用,但出于人道主义,也能够理解。这个时候用需要有人能够关心,有没有实际用处倒是次要,人心的需要才是最主要。

今天在家一天,做给小侄子吃,鲫鱼蒸蛋,蔬菜烧肉,看到侄子吃真的很欣慰,很开心。中午烧了水,三个人都洗了个澡,洗了衣服,忙的都腰疼。

下午妈妈回来了,说头发脏了,我就手又烧了一锅水,让她洗澡洗头。晚上妈妈在忙,洗澡洗头,买了些纸钱,今天是十月十五日,孟姜女哭长城的日子,远近听到了很多爆竹声,估计都是烧纸钱的。我去摆了祭品,烧了纸钱。晚上看到五点半了,妈妈也没有烧饭的意思,我就去下面条。做的很不错,每个人都吃的饱饱的。以前我会不敢做事情,因为怕做错,最近很多事都破罐子破摔,反而有了一点新的感受。妈妈当时一看我下面,就问我怎么没有用肉。我说我不知道。现在,坦诚地承认我不知道让我舒畅了很多,可惜很久都沉浸在恐惧中。现在知道也好。后来面很好吃,妈妈也没说什么。吃完饭,我就立马洗碗,妈妈过来把碗丢给我,突然看到黄酒的瓶盖子没有盖上,她很激动,又跑过来一本正经地说,用东西盖子要盖好云云。让人感觉,她看不到别人做的好的地方,仿佛只看到别人做的不好的地方。真的很伤人,如果一味依赖从她这里来的反馈,太挫败了。从小到大,到底谁在告诉你,你不配呢?我的母亲反复告诉我,出于某种习惯和需要。总之,她的这种行为让我很恼怒,觉得她试图把我的努力一笔勾销,然后变成一个一无是处的很,屈居在她下面,好衬托她的无所不知。但是,现在我学会察觉,也学会承受情感了,要是以前没做一件事就期盼着别人能够懂我,理解我,那会更难受。因为每个人是独立的,别人无法承载我的情绪。而我的伤心也有一部分是因为偷懒和缺乏担当的表现。

不同于以往,做事情在等待着别人认可,现在我觉得自己有了自己的理念,做事情的时候想着自己,而不是一味把心放逐,越放逐越凄苦,越找不到答案。愿你给予一切毫无所需。愿你享受一切毫无所需,真的让人很感动,我体会到了自己的富足,不买等待着别人施舍,而是用爱包容,容纳他们,包括妈妈,以前做事情总是希望别人奖赏我,总是像是无主的孤魂。现在我是发自真心爱小侄子,从给予中我没有感觉到匮乏,反而感受到了更大的能量。

最近我总是感觉自己想起以前很多事情总是觉得羞愧不堪,其实我是为了别人可能给我负面评价而难受,羞愧是自我保护。其实,你做的事情只是你的体验,不可能完美,别人我不会做什么评价,评价只是大脑用来束缚自己制造的想象。学会看事情的本然,不要擅自加工,诚实地面对自己。

觉察 诚实 责任

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 230,501评论 6 544
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,673评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,610评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,939评论 1 318
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,668评论 6 412
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 56,004评论 1 329
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 44,001评论 3 449
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 43,173评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,705评论 1 336
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,426评论 3 359
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,656评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,139评论 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,833评论 3 350
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,247评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 1 295
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,371评论 3 400
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,621评论 2 380

推荐阅读更多精彩内容

  • 增强学习力,我们可以从以下几方面做到: 学会不给自己设限 相信我们都听过这样一个故事:一个将要临死的犯人被...
    一只正在成长的狮子阅读 286评论 1 5
  • 长生殿,黄池变,声色浮图北邙殓,悔书谁签。巨鹿悬,高祖篇,男儿本应无悲念,步步生莲。
    XiBoya阅读 212评论 0 0
  • 姓名:沈丹萍 公司:宁波大发化纤有限公司 《六项精进》289期学员 组名:反省二组 【日精进打卡70天】 【知~学...
    好运到来阅读 177评论 0 0