每天都写日志(无论生活还是工作)每天都锻炼身体(最少二十分钟,有氧加无氧)一三五看kindle等.学习文案编辑和新媒体运营。并且有总结。二四六练习箫谱。(至少半个小时)平时工作一定要调整心态。做好市场和运营。