如何在恋爱中避免冷暴力

生气的时候不理人好像是很多人的习惯。

今天和朋友聊天,她说昨天下班一回家就看到男朋友对她板着脸,不说话,她找话说也爱搭不理,不知道因为什么原因就不高兴了,本来上完一天的班身体已经累了,看到爱人这样的态度顿觉心累。

我其实也是一个生气了就拒绝沟通的人,嘴巴闭的紧紧的,脸撇到另一边,不再有眼神交流,如非必要不开口,惜字如金,实在要说,说出来的字也都冷冰冰的。每次队友都对我无可奈何,也觉得很受伤,被爱人忽视会有让人心里很难受的感觉。

在一起谈心的时候,队友向我表达了他会因为我这样的态度感觉很受伤,而且也学会了这种方式对待我(好的不学,坏的全学了),也说了希望我就算很生气的时候,也要考虑一下他的感受。而且毕竟和好了以后还要亲密的,多次拒绝沟通,其实就是关上了心门,会使两个人之间全是裂痕,然后越走越远。

到后面我们在自己不开心的时候,学会了向对方告知有不高兴,没办法做很亲热的事情,并希望给自己一点时间缓解心情。然后抱抱和亲亲必须要有,这是为了让对方感觉到,虽然我生气了,但我还是爱你的,给我疏导情绪的时间之后,就能和好了。

和朋友聊完之后顺便去问了一下队友,有没有给他冷暴力,队友表示最近表现非常好,一点都没有,开心!

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