冬天是心臟病的高發期 :
木 火 土 金 水
肝 心 脾 肺 腎
冬三月 五行屬水 水克火，腎水旺 克心火。 心臟病患者非常難熬，心梗 腦梗 中風 高血壓 心腦血管病大爆發 奪走了無數生命。
①心主血脈 熱脹冷縮 血管在夏天熱脹 相當於四車道，冬天血管冷縮 變成兩車道，血壓增高 血流不暢 血管容易破裂 造成中風偏枯死亡。
②大城市是不夜城 意味著心臟病人多。 電燈手機 殺伐著人類的生命，近視 熬夜 摧毀健康。
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心臟病的三個症狀 :
①腳冷 心臟泵血弱 抵達不了末稍(腳底)腳發涼
②消化不良 心與小腸為表裡 心臟有疾 小腸代受 小腸熱量不足 食物消化能力減退
③胃痛 胃處在心和小腸之間 胃的能量來自心和赤腸 蠻多心臟病的症狀是胃難受 吃不好 睡不好
按揉大魚際
PS： 如果一個人突然感到心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，而身邊又沒有帶備用的藥，請馬上用大拇指的指尖掐揉一塊肉，這塊肉就是大魚際，它可是中老年心臟病患者關鍵時的保命肉，為爸媽收藏。
手療•自主健康
從心臟病的角度來講，如果中指麻木就是心臟病的輕症，小指麻木就是心臟病的重症。
如果我們想長壽，應該鍛煉手的握力，有三個好的鍛煉方法：1、握固法；2、揉核桃法（也叫做揉太極球）；3、十指相敲法。
