子在齐闻《韶》①，三月不知肉味②。曰：“不图为乐之至于斯也！"
【注释】
①《韶》：相传是大舜时的乐章。
②三月：很长时间。“三”是虚数。
【翻译】
孔子在齐国听到《韶》这种乐曲后，很长时间内即使吃肉也感觉不到肉的滋味，他感叹道：“没想到音乐欣赏竟然能达到这样的境界！”
孔子的音乐素养相当高，具有极高的音乐鉴赏能力。音乐有着穿越时空的感召力，可以直接作用于心灵，修养心性。
音乐可以陶冶人的情操。不同乐感的节奏也会把人带入不同的心情和精神状态。所以每个国家有自己的国歌。大的企业也有自己的司歌。这也是一个企业文化的组成部分。所以人要喜欢音乐而且能鉴赏音乐。在音乐中找到宁静和放松。进而能达到放空自己，回归与自然，以达到养息的目的。
