01

有个姑娘问我，姐姐，我觉得自己鼻子不够挺，我想去做隆鼻，你觉得我该去吗？

这是我第一次碰到问我整形问题的姑娘，我正儿八经的坐在电脑前搜索隆鼻的安全性及可靠性，希望能给出姑娘负责任的建议。

结果关键词还没敲完，就发现网页的记录里自动跳出了剩余的内容，我一惊，才发觉原来这些内容很久之前我就搜索过，才想起原来这些问题也曾困扰过我。

记得看过一个调查，结论是高达95%的女生都对自己有或多或少的不满意。有的女孩觉得鼻子不够挺，有的觉得眼睛不够大，有的觉得脸不够小，各种各样的不满意。是啊，女生总是觉得自己不够美，不够女神。

瘦的觉得自己不够高，高的觉得不够白，白的觉得五官不够精致，我们多希望自己就像海报上的维密超模，个个都是大长腿，美的像妖精一样。

所以我太理解姑娘的想法了，因为我也曾暗搓搓的关注了好多微整形的栏目，想着要是眼睛更大一点，鼻子更挺一点，下巴再尖一点才够精致漂亮。然而现代社会虽然满大街的美女、女神的称呼，但几乎所有女孩都清楚的知道，自己并不是女神。

就连我大学时候高两级的学姐，那个身高170+，体重还不过百，皮肤嫩的能掐出水的姐姐依然还是觉得自己不够美，和我聊天的时候也曾无不沮丧的说，要是双眼皮更大一点多好，可是，她的颜值明明已经是我们学院公认的大美女的了啊。

你看，无论多好看的人，还是觉得自己不够美，还想要更美一点。

02

我之前看过一个案例，广州的一个姑娘因为对自己的容貌不满意。一开始只是关注整形新闻却不敢尝试，直到一次做了开眼角，从此一发不可收拾。

在后来的自述里，她说，一开始并不敢，虽然她本身长的并不算差，五官很端正，但是总觉得还可以更美一点，刚开始还只是通过健身瑜伽等方式控制体形，慢慢的觉得见效太慢，就开始每天下午再饿也不吃晚饭，再到后来一天只吃一个苹果，两个月疯狂减了二十斤，比以前更瘦了，却也因此得了厌食症。

瘦了之后又发觉眼睛不够大，大腿脂肪多，心一横就跑去开了眼角，抽了脂。她说每一次从整形医院走出来都发誓再也不去了，但又一次次觉得太宽的脸型配不上刚开过的眼角，太宽的眼距不搭刚做过的鼻子，所以一次次泪流满面的下定决心，又再一次次的重蹈覆辙，直到多次之后她的每个五官都是标准的美人模子，可也最终失去了自己的特色。

是啊，即使痛苦，还是上瘾了。

一次次的整形，一管一管的注射肉毒素，就跟开出厂的豪车一样，怕刮了怕蹭了，每年定期保修，大把大把的钱花的如流水一般，可是无论怎么整，你还是达不到自己百分百的满意，你永远也做不到自己心中的女神。

而除此之外，只是花钱还好，还有大把大把的姑娘因为整形失败，不仅没有变美反而留下后遗症，造成一辈子的遗憾。

03

我们为什么总是觉得自己不够美，不够好？

其实并不是你眼睛不够大，鼻子不够挺，下巴不够尖，而是因为你心里觉得自己不够美。其实并不是你不够努力，不努力生活，而是因为你心里觉得自己不够好。

我们总是给对自己要求太高，因此心里很难给自己打满分。

我查了很多资料，却在给姑娘最后回复的时候，还是删除了刚刚写下的一大段文字，最后写了一句，好姑娘，你该整的不是脸而是心。

你该整的是那个总是埋怨自己，否定自己，厌恶自己，一直一直对自己念叨着“你不够好”的心。

你每天规律健身，认真努力工作，学习插花油画，不熬夜，注意护肤，你明明已经够好了啊。

可就算你把鼻子眼睛眼角都整到和明星网红一样，人见人爱花见花开的时候，你还是会有一大堆理由告诉自己你只有六十分。

也许你眼睛够大了，又开始吐槽，我太不会穿衣服。

也许你瘦的快跟超模一样，还是会沮丧，我既不会弹琴也不会油画。

也许你美的已经甩开了大部分人，却又心里不平衡，我来自小地方，没出过国，没见过世面。

是啊，总是对自己说，你不够好，这才是你最该整的心魔。

04

我们总是不知足，觉得不够美，不够高，不够瘦，而这一切令我们痛苦矛盾的根源不在于我们或高或矮，或美或丑，或胖或瘦，而是我们从心底里不肯接纳现在的自己。

我们无法直面现在这个实实在在，真真切切的自己。

成熟的标志之一，就是敢于直面自己，接纳现在这个也许不够高，不够瘦，下巴不够尖的自己，与自己达成和解。

你要学会在这个成长的过程中告诉自己，我已经很好了，我很满意现在的自己。

你知道的，只有懂得悦纳自己，接受自己，肯定自己的人才能在长足的生活里体会到真正的乐趣，而我希望，已经那么好的你，不会再被心里的魔障左右，成为疲惫又焦虑的傀儡。

好姑娘，你明明已经够好了，不是吗？