爱自己很难。因为很多人根本不知道爱自己应该做哪些事情爱自己，并不是单纯的由着自己的欲望去吃、去穿、去嗨、去浪，而是在了解自己的基础上，为了自己更好的成长，过得更舒适，而作出的一系列的努力。
要想爱自己，要了解自己。
知道自己的兴趣，知道自己的具体数据，知道自己的成就，知道自己是一个独立的人。但实际上我们并不了解自己，我们所意识到的自己仅仅是我们整个的百分之二三，更深层的自己全部掩藏在海平面以下，在潜意识的深渊。
要想爱自己，要相信自己。
我们相信自己的感受吗？相信自己的认知吗？相信自己独特的第六感吗？事实上我们更倾向于相信别人，别人说我们是什么，我们更倾向于如此定标签去定义我们是什么，仅仅有少数的人才会真正的看见自己，更少的人去相信自己，而这些相信自己的人往往更容易获得成功，也更会照顾自己。
要相爱自己，要悦纳自己。
有时候我们的身边会出现一些我们不喜欢的人，他们身上的某些特质，让我们看起来就比较生厌。但是回顾自身的话，我们会发现这些我们讨厌的特质在我们自身也是若隐若现。学会悦纳自己，也给自己一个更广阔的空间。如果我们仅仅把我们讨厌的事物都放到一个屋子里锁起来，我们以为已经和他们隔绝，但实际上里面也会存在一个我与那些讨厌的事物时时捆绑在一起。
仔细审视我们周围所拥有的东西，周围的一切。存在都不是偶然的，都是我们自我延伸的一部分，拿出周边的事物，仔细想想与我们之间的关联，看看有哪些故事，看看到底羁绊了什么？
爱自己真的好难，但是即使再难，我们也要学会爱自己，不是吗？
