上帝给我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明
你真的看见了吗？
前段时间，一位心理咨询师（段老师）给大家布置了这样一份作业：写出自己的100个优点。
很多人起初都说，好难，怎么可能啊？
还有些人去问自己的同伴，得到了“在我眼中，你什么优点都没有”这样令人沮丧的答复。
可是后来，奇迹出现了，有人交作业了，一份两份五份十份，交上来的作业越来越多。
我也动笔了，刷刷刷十分钟写了五六十个，剩下的慢慢写，离一百个的距离越来越近，写着写着就进入了沉思。
我想，这是一节关于看见的课程，看见自己。
有那么多人，认为自己没有什么优点，即使有，也没有一百个。
甚至有些人，一边写一边想“这真的是我吗？”“好像我也没那么好”
有多少人，看不见？
原因多种多样。
年幼时，不听话被父母打击；
少年时，因外形/穿着被同学嘲笑；
读书时，成绩不好被老师打击；
工作了，能力不强被上司批评。。。。。。
总之，自己“一无是处”，而长期被打击的人，无法建立自信，会逐渐形成“我行，你不行”的思维模式，靠打击他人来建立自信，通过这样的方式建立起来的自信，也不堪一击。
发自内心的问自己，你有优点吗？TA呢？
如果TA有很多个优点，那么你的优点至少有一项“眼光不错”，反之TA没有优点，那是你瞎呗
看不见≠没有
