偶然看到一幅字，上面写着：睡前原谅一切，醒来便是重生。短短两句，看似简单，却道尽了人生修行的真谛。真正能做到的人，寥寥无几，正因如此，多数人都在执念里反复煎熬。
人这一生，最沉的包袱，莫过于放不下。有人放不下仇恨，把过往的伤害刻在心上，日日回想，夜夜难安，用别人的错误惩罚自己；有人放不下亲情，被牵挂与遗憾缠绕，总在回忆里纠结，被情绪牵着走；还有人放不下得失，为名利奔波，为琐事焦虑，得到时患得患失，失去时怨天尤人。桩桩件件，皆是痴念，把心牢牢困住，陷在痛苦的轮回中，难以脱身。
睡前原谅一切，不是妥协，而是与自己和解。原谅他人的过错，放下心中的怨气，清空内心的杂念，让疲惫的灵魂得以喘息。醒来便是重生，意味着告别昨日的纷扰，不被旧愁牵绊，不被执念左右，以全新的心态面对新的一天。
能做到放下的人，便是生活的智者。他们懂得，人生本就是一场不断告别、不断前行的旅程。唯有放下痴念，卸下枷锁，才能轻装上阵，把过往归于过往，把自己还给自己。
