HPV病毒是令很多女生谈之色变的病毒类型，原因无它，就是因为HPV病毒感染若不及时控制，或诱发严重的宫颈癌出现。我国每年的宫颈癌患病人数高达31.8万人，其中因罹患宫颈癌而意外离世的患者数量也高达27.5万人
HPV来临前，身体会发出3个“信号”
1.皮肤长出小“疙瘩”
如果发现自己皮肤上莫名多出来很多小红疙瘩，不要当成普通的皮肤病症处理。因为HPV感染的状况下，皮肤表面黏膜层也会发生异常变化，比如出现类似于这种小疙瘩的红色疣体，应该引起各位女生朋友的及时警觉和重视。
2.腹部时常疼痛
若是在饮食并无太大问题的状况下，也时常有腹疼状况发生，且并不仅限于经期腹疼。则多半印证着宫颈疾病的到来，若是不想病变程度与日加重，尽早就医检查为好。
3.月经量明显增大
宫颈黏膜在受到HPV病毒入侵时，也会造成黏膜形体及功能的变化，容易出现黏膜部位的破溃流血，混杂在经血中，或使得经血颜色发黑且经血量明显增加。
女生好端端的为什么会感染HPV呢？其实主要原因有5个
1、经常抽烟酗酒，自身免疫差
2、私生活混乱，有不洁的同房经历
3、子宫常年受损，有炎症
4、个人卫生差
5、饮食，作息不合理
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感染HPV不要怕，提升免疫力，免疫力是清除，和抵抗HPV入侵的主要途径
1、运动。
想要提高免疫力zui好的方法还是运动，一周运动四五天就行。
2、坚持早睡早起。
十点半就可以上床睡觉，放下手机，睡不好可以听一些比较舒缓的音乐
3、补充营养。
可以多补充一些维生素，蛋白质和硒
尤其是硒一定要注意，硒目前在市场上分为很多种，举例现在市场上最火的就有麦芽硒、酵母硒和海藻植物硒关于三种硒的优缺点具体有什么可以翻看前面的文章或者是私聊。今日就不在赘述。
