一觉睡到自然醒，舒服惬意！爬楼，群里都是伟大的父母亲，为了爱聚集在这里，感动！一会儿起床，侍弄好自己，美美出门，步行，超市 ，采购！锻炼真是上瘾，一天少走路，会内疚半天，总要找机会找补回来！
当内心真的很满足，不期待，很平衡，心就平静了！手握流沙，不能攥的紧！锦明老师举例，屋中小动物，越着急赶走，越赶不走，放任它，它就自己出去了，因为它也早想离开！
投射我儿身心灵健康愉悦轻松！投射周末家里充满爱！投射儿从内心接受认可我一直以来总提醒他的事儿，并且说到做到，想到就做到！投射儿在学校开心生活，努力学习！投射我儿身边围绕的都是正能量和美好的一切！
投射亲爱的自己平和宁静！用本心的美好吸引更多美好来到我的生命里！
周末愉快！
